Horoskop

Skóra mówi o nas wiele rzeczy: nasz styl życia, rytuał piękna, przyzwyczajenia Chcesz wiedzieć, co mówi o Tobie Twoja skóra?

Jeśli chcesz mieć idealną, młodą i zdrową skórę na dłużej, musisz dobrze znać swój typ skóry. Dowiedz się, który jest Twój dzięki naszemu testowi. To bardzo proste!

Wypadanie włosów to bardzo częsty problem. Dowiedz się za pomocą naszego testu, kiedy może to być niepokojące, a kiedy nie, a zwłaszcza jak temu zaradzić.

Dowiedz się, jakiego soku lub smoothie naprawdę potrzebujesz, dzięki naszemu testowi, a także dowiedz się, jakie sztuczki wyciągną z niego więcej, a także dowiedz się, jakich błędów należy unikać.

Odpowiedz na nasze pytania i dowiedz się, czy Twoja dieta jest zdrowa, czy też musisz zmienić nawyki.

Chcesz wiedzieć, ile kilogramów przytyjesz na wakacjach? Odpowiedz szczerze na nasz quiz i przekonaj się sam! A także dowiedz się, jak nie przybrać na wadze latem.

Wypełnij ten test, a damy Ci dietę zalecaną przez dietetyków, dostosowaną do Ciebie.

Dzięki naszemu testowi możesz dowiedzieć się więcej o osobowości, która Cię charakteryzuje, a także dowiedzieć się, jak widzą Cię inni.

Czasami stres życia codziennego mylony jest z objawami depresji, lęku i smutku. Pomagamy Ci zidentyfikować, co czujesz.

Poślizg czy coś poważniejszego? Jeśli chcesz chronić swoją pamięć, pierwszą rzeczą jest sprawdzenie, jaki jest jej stan. Dowiedz się, jaka jest twoja pamięć dzięki temu testowi.

80% zawałów serca można by uniknąć, stosując zdrowe nawyki. Chcesz wiedzieć, czy Twoje serce jest zdrowe, czy też powinieneś zmienić swoje przyzwyczajenia? Rozwiąż nasz test.

Zawroty głowy podczas wstawania lub w ciągu dnia nie są ważne, ale mogą również ukryć coś poważnego, na przykład chorobę serca.

Dzięki temu testowi dowiesz się, czy Twoje problemy ze snem są wynikiem przejściowych zaburzeń, czy wręcz przeciwnie, są czymś poważniejszym i musisz podjąć działania.

Stan dna miednicy ma duży wpływ na seks. Oceń za pomocą tego testu, jak wyglądają Twoje mięśnie miednicy i jak je poprawić, aby mieć lepszy seks.

Sprawdź swój styl życia i dietę, a poznasz ryzyko zachorowania na raka.

Dietetyk Carlos Ríos wyjaśnia, jak wygląda dieta z prawdziwym jedzeniem i jakich ultra przetworzonych produktów należy unikać.

Co jest naprawdę skuteczne, gdy chcemy schudnąć?

Dietetyk Carlos Ríos wyjaśnia nam, w jaki sposób możemy wyeliminować tę niepohamowaną chęć jedzenia niezdrowego jedzenia: frytek, słodyczy, lodów, pizzy ...

Powiedzmy sobie jasno ... śniadanie nie jest najważniejszym posiłkiem dnia, zwłaszcza jeśli wybierasz żywność ultra przetworzoną.

Jeśli również wahasz się, czy najpierw zrobić farbę lub zabieg keratynowy, czytaj dalej, bo znam odpowiedź.

Uczymy Cię łatwej i skutecznej rutyny ćwiczeń podstawowych, aby uniknąć kontuzji i zapobiegać bólom pleców.

Pośladki są zapomniane, ale tutaj masz określoną rutynę z ćwiczeniami wzmacniającymi dolną część ciała.

Prawnik CLARA wyjaśnia wszystko, co musisz wiedzieć o tegorocznej deklaracji.

Psycholog Rafa Santandreu daje nam kilka wskazówek, jak włączyć zdrowe nawyki do naszego stylu życia.

Psycholog Rafa Santandreu daje nam klucze do znalezienia równowagi w naszych relacjach społecznych.

U mnie wszystko idzie dobrze, ale czuję, że czegoś brakuje i nie rozumiem tego.

Jeśli chcesz otrzymać nowe wydanie CLARA Magazine + torbę na siatkę, UCZESTNICZ w konkursie!

Chcesz wygrać pakiet powieści i zobaczyć swoją historię opublikowaną w magazynie?

ZWYCIĘZCY:.

Aktualizacje to niewątpliwie idealna fryzura na najgorętsze miesiące. Jednak zły wybór objętości włosów podczas ich zbierania jest więcej niż wystarczający, abyś nie wyglądał na faworyzowanego. Oto, jak możesz to zrobić dobrze.

Weź udział i zdobądź jeden z dwóch tradycyjnych ekspresów do kawy „Dedica” firmy De'Longhi

Weź udział i zdobądź jedną z 3 koszulek z edycji limitowanej, które będziemy rozlosować.

Spójrz na tę listę i dowiedz się, czy jesteś jednym ze zwycięzców.

Warstwowa fryzura jest jedną z najczęściej wybieranych przez sławnych i faworyzuje praktycznie wszystkie typy twarzy. To jej ulubione kawałki.

Co miesiąc najlepsze romantyczne historie nagrodzimy prezentem i opublikujemy je w magazynie i w sieci.

Trening HIIT (High Intensity Interval Training) to trening interwałowy o wysokiej intensywności. I jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę wytrzymałości i spalanie tłuszczu.

Weź udział i zdobądź masażer do oczu i przeciwstarzeniową szczoteczkę do twarzy od Rowenta.

Jeśli twoje włosy są bardzo kręcone i chcesz, aby były krótkie dzięki tym fryzurom, będziesz wyglądać super ładnie i bardzo łatwo będzie ci czesać włosy każdego ranka.

Podjąłeś już decyzję o obcięciu grzywki ... teraz druga część. Jaki rodzaj grzywki będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni? Podam Ci kilka wskazówek, abyś zdecydował, która grzywka najlepiej pasuje do Twojej fizjonomii.

Dzięki tym profesjonalnym sztuczkom będziesz w stanie złagodzić uszkodzenia włosów na wakacjach, dzięki czemu po powrocie nie będziesz musiał używać nożyczek.