Test na łysienie: czy moje włosy często wypadają, czy to normalne?

Główne powody wypadania włosów

Jesień, czas, kiedy zastanawiamy się, jak naprawić swoje włosy przed zniszczeniami słońca lub kiedy zastanawiamy się nad zmianą wyglądu, to także czas, kiedy wielu z nas zdaje sobie sprawę, że wypadamy więcej włosów niż zwykle. I właśnie to wypadanie włosów jest coraz częstszym faktem w dzisiejszym społeczeństwie. Wiele osób kojarzy to z porą roku czy zmianami hormonalnymi, ale nie są one jedynymi przyczynami. W rzeczywistości, według badań naukowych, 25% kobiet cierpi na jakiś rodzaj łysienia, chociaż nie we wszystkich przypadkach jest to alarmujące.

Utrata od 50 do 100 włosów dziennie jest uważana za normalną, szczególnie podczas sezonowych zmian.

Dlaczego włosy wypadają?

Przedstawiamy kilka z najczęstszych sytuacji, które powodują łysienie. Jeśli identyfikujesz się z którymkolwiek z nich, dajemy Ci klucze do skutecznego rozwiązania problemu.

Powód 1: wina Fall

Włosy odnawiają się wyraźniej dwa razy w roku, wiosną i jesienią.

• Włosy stają się „ospałe”. Występuje coś podobnego do wypadania włosów lub piór niektórych zwierząt. Pod wpływem ciepła i promieni UV włosy latem rosną szybciej. Jednak wraz z nadejściem jesieni korzenie przestają działać - czyli przestają tworzyć włosy - przechodzą w fazę spoczynku i już powstałe włosy wypadają.
• Przemijające zjawisko. Włosy, które wypadają, są stare, ale gęstość naczyń włosowatych nie zmniejsza się, ponieważ istnieje równowaga między włosami, które wypadają, a tymi, które rosną. Jest to proces trwający od 3 do 4 tygodni. Potem samoistnie ustaje, korzenie „budzą się” i włosy znów wypadają.
• Mały nacisk. W tym przypadku masowy upadek nie oznacza, że ​​jest problem z włosami. Dlatego nie jest konieczne żadne działanie, ponieważ samoistnie ustępuje po miesiącu. Oczywiście tylko osoby starsze lub mało owłosione to osoby, które profilaktycznie w okresie jesienno-wiosennym, jesienią i jesienią, powinny stosować kurację regeneracyjną (balsam lub kapsułki).
• Najlepiej działające składniki aktywne to stymulatory mikrokrążenia, takie jak kofeina, pokrzywa, arnika, żeń-szeń; witaminy, zwłaszcza z grupy B, E i biotyna; minerały, takie jak żelazo, krzem i cynk; oraz aminokwasy z siarką (cystyna, metionina).

Powód 2: Niektóre nawyki sprzyjają upadkowi

Czasami to, co wydaje się być typowym jesiennym wypadaniem włosów, kryje w sobie jakąś chorobę organizmu. Jeśli zauważysz, że twoje włosy nagle zaczynają wypadać w przesadny sposób - nawet pasemka - i dotykają całej skóry głowy, najprawdopodobniej cierpisz na reaktywne wypadanie włosów. Problem w tym, że skoro włosy opadają dopiero po pojawieniu się nowych, upadek docenia się po 1-3 miesiącach. Dlatego czasami trudno jest zidentyfikować pochodzenie. Najczęstsze przyczyny, które mogą prowadzić do łysienia to:

• Jednorazowy lub ciągły stres oraz traumatyczne sytuacje, takie jak śmierć członka rodziny.
• Różne choroby: anemia, niedoczynność i nadczynność tarczycy, cukrzyca; przedłużająca się gorączka i interwencje chirurgiczne.
• Niektóre leki na depresję, nadciśnienie, cholesterol i nagłe odstawienie doustnych środków antykoncepcyjnych, między innymi. Jeśli jest to reakcja na lek, który jest przyczyną problemu, zastąp go innym o takim samym działaniu.
• Diety bardzo restrykcyjne, z braku niezbędnych witamin i minerałów. Ponieważ łysienie może trwać kilka miesięcy, do czasu ustąpienia przyczyny, która je powoduje, najlepszym sposobem jest wykonanie badania krwi i / lub hormonalnego w celu sprawdzenia poziomu żelaza i tyrozyny. W razie potrzeby dermatolog zaleci najbardziej odpowiednie leczenie w przypadku nieprawidłowości.

Powód 3: Po ciąży

Łysienie jest czasami spowodowane doskonale zidentyfikowaną przyczyną, taką jak zmiany hormonalne występujące w okresie ciąży. I jest to, że w czasie ciąży poziom estrogenu wzrasta, więc włosy rosną dłużej. Po porodzie lub okresie laktacji następuje korekta hormonalna i wypadają włosy, które nie odrywały się w czasie ciąży. Upadek może być umiarkowany lub obfity, w zależności od przypadku, i obejmuje całą skórę głowy, chociaż jest bardziej zauważalny z przodu. Włosy, które wypadają, są grube i długie. Pojawia się 2 do 3 miesięcy po porodzie lub karmieniu piersią i zwykle ustępuje po 2 do 3 tygodniach. Aby poprawić, oprócz stosowania produktów do włosów sprzedawanych w aptekach,Wskazane jest przyjmowanie nutrikosmetyku lub suplementu diety zawierającego szczególnie odżywcze substancje (witaminy, minerały i aminokwasy), aby wzmocnić osłabiony stan reszty grzywy.

Powód 4: Upływ czasu sprzyja upadkowi

Wypadanie włosów z czasem pojawia się bardzo często. Dotyka 30% kobiet po 50 roku życia w okresie menopauzy. Wraz z wiekiem mieszki włosowe tracą zdolność do tworzenia włosów, a włosy rosną wolniej. Ponadto w okresie menopauzy obniżają się hormony żeńskie (estrogeny), podczas gdy hormony męskie (androgeny) pozostają. W związku z tym ilość włosów zmniejsza się i rozkłada się według męskiego wzorca.

• Drobniejsze włosy. Łysienie jest szczególnie widoczne na czubku głowy. "Wejścia" są zaznaczone, a linia włosów na czole cofa się. Wypadające włosy mają różną grubość, a gęstość naczyń włosowatych maleje. Z drugiej strony, co ciekawe, zwiększa się ilość włosów na brodzie, okolicach wąsów i policzkach.
• Stymuluje nawadnianie. Sytuacja może być nieokreślona, ​​jeśli nie zostanie zastosowane określone leczenie, aby móc jej przeciwdziałać. Minoxidil to jeden ze składników aktywnych, który działa najlepiej. Ta zasada 2% (20 kropli 2 razy dziennie) to miejscowy środek rozszerzający naczynia krwionośne, który aktywuje irygację naczyń włosowatych i stymuluje korzenie, dzięki czemu włosy rosną silniej.
• Kosmetyki. Doskonałym uzupełnieniem minoksydylu są szampony i balsamy przeciwdziałające efektom starzenia włosów, które zawierają składniki odżywcze, przeciwutleniacze i środki zmiękczające włosy. Wskazane jest stosowanie odżywczych maseczek, które chronią i koją skórę, ponieważ skóra głowy jest cieńsza, a włosy wydają się suche i odwodnione na skutek zmian hormonalnych.
• Protezy włosów najnowszej generacji (częściowe lub całkowite) są bardzo dyskretne. Wykonane są z naturalnego włosia i farbowane na wybrany kolor. To dobra opcja dla kobiet z bardzo silnym łysieniem, które nie chcą uciekać się do mikrograftów.

Powód 5: nadmiar męskich hormonów

Utrata w przypadkach łysienia androgenowego - zwanego również łysieniem męskim - jest niewielka, ale długotrwała.

• Dziedzictwo rodzinne. Chociaż jesień może mieć te same objawy, co w okresie menopauzy, czasami łysienie może być spowodowane nadmiarem męskich hormonów, takich jak testosteron, lub predyspozycjami genetycznymi. W takich przypadkach zwykle towarzyszy mu nadmiar sebum, ucisk i ból skóry głowy.
• Opóźnia jego pojawienie się. Jeśli masz historię rodziny (ojciec, matka, dziadkowie, rodzeństwo) z tym samym problemem, najlepiej rozpocząć leczenie od okresu dojrzewania, aby opóźnić jego wystąpienie.
• oko! Unikaj minerałów i witamin, bo chociaż są dobre na inne rodzaje łysienia, to w tym przypadku przyspieszają cykle włosów i wchodzą w fazę wypadania.
• Najbardziej odpowiednie są wyciągi roślinne z sabalu, dyni, sosny, rozmarynu i chmielu, ponieważ zatrzymują enzym 5-alfa reduktazy, odpowiedzialny za aktywację hormonu testosteronu.
• Odpowiednie są również antyoksydanty (resweratrol, zielona herbata), regulatory sebum (cynk) i aminokwasy siarkowe, które zwiększają odporność powstających włosów.
• Balsamy z antyandrogenami lub z miejscowym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne (minoksydylem) są konieczne, gdy łysienie jest zaawansowane.
• Unikaj obsesji na punkcie problemu. Chociaż łysienie negatywnie wpływa na samoocenę i powoduje niepokój, wykazano, że stany te dodatkowo pogarszają wypadanie włosów.

Prawdy i kłamstwa na temat wypadania włosów

1. Jeśli myjesz go codziennie, bardziej spada. Fałsz: ludzie, którzy z tego powodu rzadziej myją włosy, wypadają tylko podczas ich rozczesywania, dotykania itp.
2. Cięcie często niewiele spada. Fałsz: włosy wypadają z cebulek i nie ma to wpływu na długość łodygi włosa. ale jeśli włosy są krótkie, wydaje się, że wypadają mniej.
3. Palenie pogarsza łysienie. Prawda: tytoń zaburza poziom hormonów, niszczy mieszki włosowe i spowalnia mikrokrążenie.
4. Niewielki sen może to spowodować. Prawda: włosy rosną w nocy i jeśli dana osoba cierpi na bezsenność, może to zmienić tę fazę odnowy włosów.