Wszyscy martwimy się rakiem skóry. Właściwie prawie wszyscy używają filtrów przeciwsłonecznych i jesteśmy tego coraz bardziej świadomi. Ale wciąż mamy wiele wątpliwości co do raka skóry i jego objawów. Aby wyjaśnić je wszystkie, rozmawialiśmy z dr. Juanem Ferrando, dermatologiem w Hospital Clínic de Barcelona i członkiem AEDV.
1. Jakie są objawy raka skóry?
To normalne, że ze względu na wiek lub genetykę pojawiają się wszelkiego rodzaju plamy. Ale odwiedź dermatologa, jeśli twoje miejsce …
- Jest asymetryczny.
- Ma postrzępione krawędzie.
- Oprócz czerni i brązu ma różne kolory, takie jak niebieski, czerwony i / lub biały.
- Rośnie szybko i powiększa się.
- Swędzi i boli. Posiadanie któregokolwiek z tych objawów nie jest równoznaczne ze złośliwością.
2. Jakiego rodzaju raka może to być oznaką?
Zasadniczo z czerniaka złośliwego, najmniej powszechnego, ale najbardziej śmiertelnego raka skóry.
3. Dlaczego pojawiają się piegi i pieprzyki?
Kolor skóry, oczu i włosów zależy od melanocytów, komórek odpowiedzialnych za produkcję pigmentu i zapobiegających uszkodzeniom przez promienie słoneczne. Piegi i pieprzyki są śladami spowodowanymi nagromadzeniem ogólnie łagodnych melanocytów.
4. Do kogo się wydają?
Jak wyjaśnia Juan Ferrando, „z nimi się rodzi się ze skłonnością do ich posiadania lub są już zaprogramowane i będą pojawiać się przez całe życie”. Jest to więc trend odziedziczony.
5. Co to jest czerniak?
Jest to rodzaj raka skóry, który występuje, gdy występuje stężenie złośliwych melanocytów (komórek, które dają nam opaleniznę), które rozmnażają się w sposób niekontrolowany.
6. Co jest bardziej prawdopodobne, że dostaniesz wskazówki, pieg lub pieprzyk?
Kret najprawdopodobniej da ci wskazówki dotyczące złośliwości, ale to nie znaczy, że możesz nie doceniać piegów lub innych skaz. Jak mówi dr Ferrando, „trzeba być podejrzliwym w stosunku do wszystkich obrażeń”.
7. Czy pieg lub pieprzyk trwający całe życie może stać się „zły”?
W większości są łagodne. Ale w niektórych przypadkach mogą stać się złośliwe. Dlatego tak ważna jest ich kontrola.
8. Dlaczego plama nagle „komplikuje się”?
Zdaniem dr Ferrando dzieje się tak „wtedy, gdy predyspozycje genetyczne i typ skóry dodawane są do zewnętrznych czynników wyzwalających, z których najważniejszym jest słońce. Wszystko to powoduje mutacje w komórce i staje się rakowa ”.
9. Czy są jakieś nowe znamiona, które wydają się podejrzane?
Tak, nowe piegi pojawiają się normalnie, zwłaszcza przy ekspozycji na słońce, ale pieprzyki pojawiają się rzadziej. Jeśli wykryjesz nowy pieprzyk, najbardziej rozsądną rzeczą jest wizyta u dermatologa, aby zachować spokój.
10. Czy są ludzie bardziej podatni na raka skóry?
Nie zapominając, że istnieje genetyczna predyspozycja do zachorowania na raka skóry, należy szczególnie chronić osoby o jasnej karnacji i jasnych oczach, które zawsze palą i nie opalają się. Może pojawić się w każdym wieku, ale w dzieciństwie bardzo rzadko pojawia się rak skóry.
Wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko raka skóry
- Dzieci, w cieniu. Według Hiszpańskiego Stowarzyszenia Walki z Rakiem 35% rodziców, gdy ich dzieci kończą 10 lat, przestaje martwić się o ich opiekę pod promieniami słońca. Oparzenia słoneczne w dzieciństwie są szczególnie niebezpieczne, dlatego dzieci muszą być dobrze chronione przed słońcem. Dzieci poniżej 2 roku życia powinny unikać ekspozycji na słońce i stosowania filtrów przeciwsłonecznych. Nie ma badań, które gwarantują bezpieczeństwo filtrów w tym wieku.
- Stopniowo się opalaj. Im wyższa ochrona, tym na pewno mniej się opalasz, ale nadal się opalasz. Warto robić to stopniowo, unikając poparzeń, nawet jeśli będzie Cię to trochę dłużej kosztowało. Nie zaleca się stosowania przyspieszaczy opalania, ponieważ mają bardzo niskie współczynniki ochrony.
- Wyprzedź słońce. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż krem przeciwsłoneczny lub balsam na 30 minut przed wyjściem na słońce.
- Dobrze wybierz swój krem. Powinien chronić Cię przed promieniami UVB i UVA. Zacznij od stosowania wysokiego współczynnika ochrony przez kilka pierwszych ekspozycji, a następnie obniż go, ale nigdy nie używaj mniej niż SPF 20. Dowiedz się, który filtr przeciwsłoneczny jest dla Ciebie idealny w zależności od rodzaju skóry.
- Bądź hojny i bądź obfity opiekuńczy. Zalecana dawka to 35 mililitrów (ćwierć małej butelki 150 ml) we wszystkich najbardziej narażonych miejscach i tam, gdzie nie (między palcami, pachami, owłosioną skórą głowy …).
- Nie powierzaj kremowi całej ochrony. Nałożenie kremu nie upoważnia do spędzania całego dnia na słońcu. Zmniejsz ekspozycję do 2-3 godzin, a także użyj parasoli i koszulek do filtrowania promieni słonecznych.
- Nie zapomnij o nogach. Nałóż również krem na nogi, obszar, który uważamy za „silniejszy”, czasem mniej dbamy. Czerniak występuje częściej na nogach kobiet, gdzie nagromadzone promieniowanie UV jest większe niż na nogach mężczyzn.
