Czy zamierzasz zaprosić ludzi do swojego domu? 10 środków ostrożności

Nowa normalność zaczyna rozejmować niektóre wspólnoty autonomiczne. Faza 1 dotarła do większości kraju, umożliwiając organizację spotkań domowych. Służby zdrowia ostrzegają jednak, że nie wolno nam tracić czujności, jeśli nie chcemy, aby sytuacja znów się przepełniła. COVID-19 nadal istnieje i musimy podjąć pewne środki ostrożności, aby się nie rozprzestrzenił .

Z pewnością nie możesz się doczekać spotkania z bliskimi, ale … czy wiesz, jak to zrobić, aby nie narażać swojego życia lub swojego życia? Dr Jhoan Silva, dyrektor zespołu medycznego Elmy i specjalista medycyny ogólnej, przedstawia 10 zaleceń, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia podczas spotkań. Zwróć uwagę na to, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić podczas spotkań w pierwszej fazie:

Nie zostań, jeśli masz jakiekolwiek objawy

Jeśli przechodzisz koronawirusa lub masz objawy zgodne z chorobą, musisz uszanować izolację domową, dlatego nie powinieneś składać ani przyjmować wizyt. Pamiętaj, że gorączka, kaszel, ból gardła, ogólne złe samopoczucie, duszność, utrata smaku lub węchu, bóle mięśni, biegunka i bóle głowy to główne objawy wirusa i że każdy z nich może wskazywać, że zostałeś zarażony.

Nawet jeśli nie czujesz się źle, zmień temperaturę przed rozważeniem spotkania . Byłoby nierozsądne, gdybyś spotykał się z kimś, jeśli masz gorączkę lub inne objawy, ponieważ możesz zarazić innych.

Musimy także ograniczyć wizyty do grup ryzyka (powyżej 70 lat z wcześniejszymi chorobami, osoby poddawane leczeniu onkologicznemu lub z immunosupresją), chyba że jest to bezwzględnie konieczne.

Maksymalnie 10 osób

Jedyną oficjalną rekomendacją Ministerstwa Zdrowia jest zakaz organizowania spotkań powyżej 10 osób. To jest granica, ale musimy kierować się zdrowym rozsądkiem i upewnić się, że ta liczba jest niższa, jeśli mamy dzielić bardzo małą przestrzeń . To nie to samo, co przebywanie w bardzo przestronnym pomieszczeniu lub na zewnątrz, jak w małym pomieszczeniu o powierzchni kilku metrów. Ekspert zaleca stosowanie logiki.

Zachowaj bezpieczną odległość

Bezpieczna odległość ustalona przez WHO w celu uniknięcia zakażenia to jeden metr, a zalecana przez nasze władze dwa metry. Jest bardzo możliwe, że nie możesz trzymać się tak daleko od swojego z powodu braku miejsca. W takim przypadku należy użyć maski, aby zapewnić odpowiednią ochronę.

Zostaw buty przy wejściu

Wszyscy goście powinni zdjąć buty po przybyciu do domu gospodarza i zostawić je przy wejściu. W przypadku, gdy nie ma autoryzowanego miejsca do ich opuszczenia, w miejscu spotkania nie ma zbyt wiele miejsca lub wizyta będzie krótkotrwała, możesz skorzystać z ochraniaczy na buty do poruszania się po domu Nie ma problemu.

Umyj ręce po przyjeździe

Mycie rąk jest niezbędnym środkiem ochrony przed COVID-19 i każdą inną infekcją. Wchodząc do cudzego domu (i własnego), należy dobrze umyć ręce na wypadek, gdyby ktoś miał kontakt z wirusem. Aby wszyscy goście musieli przejść przez łazienkę zaraz po przybyciu, właściciel domu może mieć przy wejściu żel do dezynfekcji wodno-alkoholowej . Może to być dobry środek higieniczny i zapobiegnie zatłoczeniu w łazience.

Chroń sofę

Jest bardzo prawdopodobne, że podczas spotkania usiądziesz na sofie. Ponieważ w czasach koronawirusa wszelkie środki ostrożności są mile widziane, możesz zabezpieczyć je pokrowcem. Nie trzeba z tym przesadzać i wykładać całego domu, jak wtedy, gdy ma się zamiar malować lub reformować, ale wygodnie jest przykryć go ściereczką lub prześcieradłem, które po spotkaniu można włożyć do pralki. Pranie odzieży w temperaturze 60º wyeliminuje ryzyko infekcji z domu.

Użyj jednorazowych przyborów

Nigdy nie udostępniaj nikomu okularów ani sztućców. Motto „dzielenie się jest życiem” zostało poddane kwarantannie. Ponadto, w miarę możliwości, wygodnie byłoby używać papierowych obrusów oraz jednorazowych zastaw stołowych i serwetek . W ten sposób mogliśmy wszystko wyrzucić pod koniec wieczoru bez niepotrzebnego ryzyka. Jeśli nie możesz użyć tej formuły, umyj wszystko, co dobrze wykorzystałeś, najlepiej w zmywarce i pralce.

Idealnie, tylko jedna osoba będzie odpowiedzialna za nakrycie i zdejmowanie stołu, a porcje powinny być indywidualne, w tym przystawki. Nic do umieszczenia w środku, coś do przekąszenia!

Trzymaj telefon z dala

Urządzenia mobilne są dużym źródłem zarażenia , dlatego zaleca się trzymanie ich jak najdalej od miejsca spotkań. Nic się nie dzieje, jeśli musisz odebrać telefon lub wysłać wiadomość, ale kiedy to zrobisz, pamiętaj, aby dobrze go zdezynfekować, odłożyć i oczywiście umyć ręce.

Unikaj kontaktu fizycznego

Zapomnij na razie o uściskach i pocałunkach. Kontakt fizyczny jest jedną z głównych dróg zarażenia . Nadejdą lepsze czasy… To zalecenie wydaje się bardzo podstawowe, ale po tak długim czasie bez spotkania z bliskimi trudno będzie Ci go uszanować. Do tego oba pocałunki mamy tak zinternalizowane, gdy spotykamy kogoś po jakimś czasie, że czasami robimy to z bezwładu. Kontroluj swoje impulsy i pamiętaj, że stawką jest twoje i twoje zdrowie.

Po wizycie zdezynfekuj swój dom

Nie musisz szaleć i robić generalne sprzątanie zaraz po wyjściu gości z drzwi, ale wskazane jest , aby wywietrzyć dom i zdezynfekować pokój lub pokoje, które dzieliłeś podczas spotkania. Dokładnie czyści najczęściej dotykane powierzchnie, takie jak gałki, krany, telefony i przełączniki.