To najlepszy filtr przeciwsłoneczny według dermatologów

Jaki jest idealny współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF), który powinien mieć filtr przeciwsłoneczny? Na jakie inne rzeczy na opakowaniu powinienem zwrócić uwagę przy wyborze? Co zapewnia wodoodporność? Skąd mam wiedzieć, że ochroni mnie przed plamami i zmarszczkami? Rozwiązujemy wszystkie te wątpliwości i nie tylko, abyś w tym roku mógł wybrać najlepszy krem przeciwsłoneczny według kryteriów dermatologów i farmaceutów i wiedzieć, jakie podstawowe wymagania musi spełniać.

Aby Ci to ułatwić, wybraliśmy 5, które spełniają idealne warunki. W tym roku opalisz się bez słońca, które odbija się na Twojej skórze.

Najlepszy filtr przeciwsłoneczny polega na spojrzeniu na SPF i wiele więcej

Zwykle przy zakupie kremu przeciwsłonecznego patrzymy na współczynnik SPF (Sun Protection Factor), o którym już wiemy, że musi być wysoki, ale czy dzięki temu jesteśmy w pełni chronieni? Według AEDV (Hiszpańska Akademia Dermatologii i Wenerologii), SPF chroni przede wszystkim przed promieniami UVB (odpowiedzialnymi za oparzenia skóry), ale „dla głębszej ochrony w opakowaniu powinno wskazywać, że chronią przed UVA - które powodują plamy i zmarszczki - oraz IR-A - czyli podczerwień - które degradują kolagen, powodując zwiotczenie i które mogą powodować uszkodzenia na poziomie komórkowym ”.

Szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej

Oprócz ochrony przed UVB, UVA i IR-A, najnowszej generacji filtry przeciwsłoneczne, takie jak ten, chronią również przed promieniami HEV, lepiej znanymi jako niebieskie światło, które nie tylko emituje słońce, ale także urządzenia technologiczne, takie jak tabletki i komputer. Jeśli opakowanie zawiera wszystkie te akronimy, tak jak w tym przypadku, będziesz miał do czynienia z fotoprotektorem uważanym za przeciwstarzeniowy, ponieważ zapobiegnie pojawianiu się plam i zmarszczek. Filtry są również fizyczne, co oznacza, że po nałożeniu ochraniacz działa jak ekran przed słońcem i jest szczególnie odpowiedni dla skóry atopowej i nietolerancyjnej.

Isdin Fusion Fluid Mineral Sunscreen firmy Isdin, 19,82 €

Łatwo się wchłania

Konserwanty są niezbędne, aby zachować formułę kremu przeciwsłonecznego, ale w dużych ilościach mogą wywołać połączony efekt i powodować problemy skórne. Filtr przeciwsłoneczny Nezeni zawiera fotostabilne, bezpieczne i skuteczne filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania, które chronią DNA komórkowe i przedwczesne fotostarzenie, a wszystko to z niskim poziomem konserwantów. Oprócz tego posiada antyoksydanty takie jak witamina E i C, jest łatwo przyswajalny i ma matowe działanie.

Nezeni High Protection Sun Gel do twarzy, 19,90 €

Filtry fizyczne vs. chemikalia

Jaka jest różnica między filtrami fizycznymi lub mineralnymi a filtrami chemicznymi? O ile te pierwsze, fizyczne, nie są wchłaniane, a ochrona działa od razu po nałożeniu (dlatego jest idealna dla skóry atopowej lub u dzieci), to ochraniacze z filtrami chemicznymi pochłaniają promieniowanie słoneczne w najbardziej powierzchownej warstwie skóry, unikając uszkodzenia, ale aby był naprawdę skuteczny, powinien być nakładany 20 minut przed ekspozycją na słońce

Boisz się, że słońce przyspiesza starzenie się Twojej skóry?

Słońce ma wiele zalet (wprawia w dobry nastrój, odpręża, dostarcza witaminę D), ale jeśli zbyt długo się na nie wystawisz, a przede wszystkim bez odpowiedniej ochrony, może być Twoim największym wrogiem . Farmaceuta Laura Granados z centrum urody, dermatologii i odżywiania Spirit SkinBar zaleca, aby oprócz obszernej ochrony przed wszelkim promieniowaniem, „bardzo ważne jest, aby filtr przeciwsłoneczny zawierał naprawy i ochronę komórkowego DNA”. Co nie oznacza, że potrzebujemy SPF 90 lub 100: „ Różnica w ochronie między SPF 50 lub 90 nie jest tak duża , więc aby ujednolicić kryteria, zarówno od organizacji europejskich, jak i amerykańskich, zaleca się oznaczenie 50+, gdy tylko SPF jest wyższy niż ta liczba ”- komentuje farmaceuta.

Tekstura też się liczy

Oprócz posiadania szerokiego spektrum ochrony, nawet na najgłębszym poziomie, na poziomie komórkowym, dodatkową zaletą tego kremu przeciwsłonecznego, ważnego dla całej rodziny, a nawet dla najbardziej wrażliwej skóry, jest to, że jego tekstura jest niewidoczna, czyli szybko się wchłania i nie pozostawia plam na skórze. Jego FPS jest bardzo wysoki: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Spray o bardzo wysokiej ochronie, 14,36 €

Jesteś mieszkańcem miasta i masz wrażliwą skórę?

Jeśli jesteś jednym z tych, którzy spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, ale głównie w mieście, powinieneś wziąć pod uwagę, że formuła Twojego kremu przeciwsłonecznego jest szczególnie bogata w składniki antyoksydacyjne, które nie tylko chronią przed promieniowaniem słonecznym, ale także przed działaniem toksycznym. zanieczyszczenia. Według badań przeprowadzonych przez Laboratoria Dermatologiczne Avène 80% promieni UV dociera do miasta, gdy skóra jest mniej chroniona. Oprócz codziennego stosowania filtrów przeciwsłonecznych należy również wziąć pod uwagę, jakie kosmetyki są idealne do pielęgnacji i pielęgnacji skóry wrażliwej.

Oprócz ochrony, wzmacniania skóry

Reputacja Avène jest znana jako jedna z firm, które najlepiej chronią wrażliwą skórę. W przypadku tego kremu przeciwsłonecznego zawiera nie tylko bardzo wysoką ochronę przed promieniami UVA i UVB, ale także dostarcza składników tworzących tarczę przeciw zanieczyszczeniom, aby można było go używać codziennie w mieście.

Avène B-Protect 50+ krem przeciwsłoneczny do twarzy, 12,61 €

Uważaj na alergie

Według Inmaculady Canterla, farmaceuty specjalizującego się w dermokosmetykach i członka SEMCC (Hiszpańskiego Towarzystwa Medycyny Kosmetycznej i Chirurgii) „fotouczulanie i alergie skórne gwałtownie rosną wraz z dobrą pogodą, dlatego ważne jest, aby filtry przeciwsłoneczne zawierały antyoksydanty i witaminy oraz filtry przeciwsłoneczne, które wzmacniają układ odpornościowy i przeciwdziałają starzeniu się skóry ”.

Ale … co to jest FPS?

SPF wskazuje, jak długo możesz przebywać na słońcu bez poparzenia. Na przykład, jeśli ze względu na typ skóry (jesteś raczej biały) poparzyłabyś się po 5 minutach, przy SPF 50+ zajęłoby to więcej niż 4 godziny (50x 5 = 250 minut). Mimo to wszyscy dermatolodzy zawsze zalecają ponowne nałożenie kremu z filtrem po kąpieli lub co najwyżej co 2 godziny, ponieważ „tracimy” część produktu przez pot, wodę lub kontakt z ręcznikiem.

Redukuje plamy i zapobiega ich ponownemu pojawianiu się

Co sprawia, że jest idealny jako filtr przeciwsłoneczny przeciwstarzeniowy? Nie tylko łączy w sobie fotostabilne i szerokopasmowe filtry przeciw promieniom UVA i UVB, ale także chroni przed światłem niebieskim (promieniowanie HEV), stymuluje mechanizm naprawy DNA skóry i, co jest jednym z jego najciekawszych punktów, jest wzbogacony z tiamidolem, skutecznym i opatentowanym składnikiem aktywnym, który działa u źródła przebarwień . Z czasem wyraźnie redukuje ciemne plamy i regularnie stosowane zapobiega ich ponownemu pojawieniu się. Martwisz się o pojawienie się określonej plamy? Nie wahaj się udać się do dermatologa w przypadku zmiany złośliwej.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 €

A dla dzieci?

Dzieci są szczególnie narażone na uszkodzenia skóry przez promienie UV, ponieważ ich naturalna ochrona skóry nie jest jeszcze wystarczająco rozwinięta. Z tego powodu, zdaniem dermatolog María Segurado, najbardziej wskazane jest „wybranie bardzo wysokiego współczynnika ochrony SPF 50+, który nie zawiera perfum i który minimalizuje ryzyko oparzeń słonecznych i alergii”. A ponieważ wszystkie dzieci uwielbiają pluskać się w basenie lub morzu, dużo lepiej, jeśli jest wodoodporne. Mimo to, lekarz zauważa, że „nawet jeśli produkty są wodoodporne, zawsze trzeba je nakładać ponownie co dwie godziny, ponieważ większość produktu pozostaje na ręczniku po wyschnięciu”.

Ekstremalna ochrona przeciwsłoneczna dla najbardziej delikatnej skóry

Gwarancją tego produktu solarnego przeznaczonego dla najmłodszych jest to, że został przebadany przez pediatrów. Oprócz tego, że ma SPF 50+, jest dodatkowo odporny na wodę. Jeśli produkt jest wodoodporny, zachowuje 50% SPF po 40 minutach kąpieli, ale jeśli jest wyjątkowo odporny, jak ten, utrzymuje 50% po 80 minutach przebywania w wodzie lub pocenia się.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ od Nivea Sun, 15,03 €

Opalone ciało … i bez cellulitu!

Oprócz popisywania się piękną i zdrową opalenizną, chcesz, aby na Twoim ciele nie było śladu skórki pomarańczowej? Mamy najlepsze wskazówki, jak zwalczyć cellulit, w zależności od tego, czy jest twardy, miękki czy obrzęknięty. W tym roku będziesz mogła nosić idealną skórę: będziesz cieszyć się słońcem dobrze chronionym i pokazać swoje ciało bez kompleksów.