Jak zaoszczędzić do 1000 euro rocznie w koszyku

W godzinach szczytu mniejszy koszt

Badanie przeprowadzone przez Journal of Consumer Research zapewnia, że tłumy zmuszają nas do wejścia w „tryb przetrwania”, w taki sposób, że nasza głowa koncentruje się na tym, co jest niezbędne, aby móc jak najszybciej opuścić to miejsce.

Wydasz 10% mniej.

Weź swój koszyk i zaoszczędź 9 euro

Rocznie wydajemy średnio 248 worków na osobę. Jeśli za każdy zapłacimy od 2 do 5 centów, zaoszczędzimy średnio 9 euro, przynosząc własną torbę lub koszyk. W Hiszpanii konsumujemy ponad 10 000 milionów plastikowych toreb rocznie, które zużywamy 15 minut, ale rozkładanie trwa 400 lat …

Wydasz 2% mniej.

Zatrzymaj swoje pieniądze

Prawie wszystkie produkty spożywcze można zamrozić. Upewnij się, że masz miejsce w zamrażarce i korzystaj z najlepszych ofert. Musisz tylko wiedzieć, jak prawidłowo zamrozić. Warzywa, najpierw je oparz; owoce, zawsze gotowane; buliony, bez ryżu i makaronu; ryby i mięso, czyste … I wszystko w pojedynczych porcjach dobrze zapakowane w plastikowe lub hermetyczne pojemniki.

Zaoszczędzisz do 40%.

Sezonowy

Żywność sezonowa może być o 15% tańsza niż ta, której nie ma, ponieważ jest ona bardziej dostępna, a zatem jej cena spada. Ponadto są o wiele smaczniejsze, ponieważ są w sam raz. I pamiętaj, że gotowe dania mogą sprawić, że kosz będzie droższy o 30%.

Wydasz 40% mniej.

Lepiej luzem

Kup taką mąkę, orzechy lub rośliny strączkowe. I zapytaj, czy w zależności od wagi dadzą ci specjalną cenę. Kolejny gest dla Ciebie i dla planety, ponieważ pojemniki generują wydatek energetyczny równy 2/3 wartości zawartej w nich żywności, koszt, który spada na konsumentów.

Zaoszczędzisz od 30 do 50%.

Z tupperem za sobą

Zanieś go do rzeźnika lub sprzedawcy ryb i poproś, aby zważył na nim zakup. Ale upewnij się, że wyzerują skalę po umieszczeniu jej na górze. W ten sposób zapłacisz tylko za jedzenie, a nie za plastik i papiery, którymi się owijają. A przy okazji zadbasz o środowisko, unikając generowania większej ilości odpadów.

Zaoszczędzisz do 2%.

Więcej za mniej

Zarówno u rzeźnika, jak i sprzedawcy ryb, cały kawałek może zaoszczędzić od 30 do 50%. Skorzystaj z tego, kiedy jest dobrze wyceniony, posiekaj go i zamroź na czas, gdy jest droższy. A także pokrój i wyczyść warzywa samodzielnie, unikając tych w gotowych do użycia torebkach. Zaoszczędzisz od 60 do 70% w koszyku.

Zaoszczędzisz ponad 50% .

Zbuduj swój własny ogród

Potrzebujesz tylko słonecznego tarasu lub balkonu (6-8 godzin). W prostym garnku możesz wyhodować pomidory koktajlowe lub truskawki. A w donicy o długości 60 cm możesz już posadzić dwie sałaty, polecane, ponieważ są łatwe w uprawie, są przez cały rok, a już za miesiąc będziesz mieć liście do sałatki.

Wydasz od 2 do 5% mniej.

Czyszczenie bez kosztów

Jest wiele domowych sztuczek na sprzątanie domu bez użycia środków chemicznych: dezynfekuj cytryną, usuwaj wapno octem, wybielać ubrania boraksem lub wodorowęglanem … Jeśli jednak wolisz detergenty, postaw na uniwersalność i przede wszystkim kontrolę kwoty. Postępując zgodnie z radą producenta, możesz obniżyć koszt od 10 do 20%.

Zaoszczędzisz do 80%.

Ponownie wykorzystaj resztki

Resztki, które wyrzucamy, odpowiadają 10-40% światowych wydatków na żywność. Odrzucamy nie tylko cenę, którą płacimy, ale także cenę energii zużytej na jego produkcję. Tak mało, jak to możliwe, użyj go ponownie do zrobienia cannelloni, krokietów, empanad, tortilli, risotto lub sałatek.

Zaoszczędzisz do 40%.

Jeśli chcesz , aby zapisać się do 1000 euro w koszyku, nie przegap 10 wskazówek z galerii oraz następujące zasady, gdy w sposób skuteczny i trwały. Nie zawodzą!

3 podstawowe kroki przed przejściem do

Lista spiżarni. Zawieś go po wewnętrznej stronie drzwi. Bardzo przydatne będzie zapisanie tego, co bierzesz i że będziesz musiał wymienić. Porządkowanie spiżarni za każdym razem, gdy przychodzisz po zakupie, pomoże ci również nie marnować i konsumować tego, co było w niej najdłużej.
Lista zakupów. Przygotuj go z myślą o menu na tydzień i ludziach, którzy będą jedli. To 5 minut, które bardzo cię zaoszczędzą.
Ustal budżet. Listy będą do tego podstawowe. Aby jak najlepiej go spełnić, noś przy sobie odpowiednią gotówkę i zostaw karty w domu.

Przejdź do zakupu za pomocą kalkulatora: możesz dodać, a nie wydasz ani jednego euro z prognozy

Sprawdź, czy to naprawdę „umowa”

80% naszych zakupów jest powtarzanych co tydzień, więc jednym rzutem oka możesz sprawdzić, czy to naprawdę oferta. Ale jeśli nie ufasz swojej pamięci, aby sprawdzić, czy coś, co zwykle kupujesz, jest naprawdę przecenione, zabierz ze sobą poprzedni bilet.

Nie daj się zwieść 3 x 2. Oblicz cenę za sztukę i zobacz, czy jest tańsza niż inny produkt z tego samego asortymentu. To samo dzieje się z ciężarkami. Weź cenę za litr lub kilogram jako odniesienie i oblicz, czy sprzedawane opakowania są naprawdę tańsze, ponieważ czasami nie ma prawdziwego rabatu, tylko zmiana opakowania.

Sprawdź bilet

Zwróć szczególną uwagę, jeśli kupiłeś przedmioty wyprzedaży, ponieważ szacuje się, że 1 na 5 supermarketów nie stosuje obniżonej ceny przy kasie. Według organizacji konsumenckich wykrycie tych błędów może zaoszczędzić 10 euro miesięcznie .

1 na 5 supermarketów nie stosuje obniżonej ceny przy kasie

I niczego nie wyrzucaj

50% tego, co wyrzucamy, to resztki jedzenia i przeterminowane produkty. Włóż pojemnik do lodówki, aby zostawić wszystko, co za chwilę wygaśnie. Więc zobaczysz to i nie zjesz tego. Jeśli możesz to ugotować, zrób to i zamroź. Więc nie zmarnujesz.