Wszystko o infekcji drożdżakowej pochwy: objawy, przyczyny i leczenie

Kandydoza, co się ze mną dzieje?

Kandydoza to infekcja spowodowana niekontrolowanym rozmnażaniem się grzyba Candida albicans, który żyje w naszej mikrobiocie jelitowej. Zwykle grzyb ten żyje, nie powodując problemów w naszych jelitach, ale jeśli z jakiegoś powodu równowaga w mikroflorze zostanie zaburzona, może namnażać się i atakować błonę śluzową przewodu pokarmowego, narządów płciowych lub dróg moczowych. Dlatego cię to swędzi… tam.

Swędzenie i inne objawy

Oprócz swędzenia występuje podrażnienie, stan zapalny, nieprawidłowe wydzielanie, które może wahać się od wodnistej bieli do grubszej bieli i ból podczas stosunku.

Dlaczego to się ze mną dzieje?

Czy ostatnio przyjmowałeś antybiotyki? Jest to jedna z głównych przyczyn kandydozy, ponieważ zmieniają mikroflorę jelitową. Ponadto cukrzyca również predysponuje do tego zakażenia pochwy. Inne czynniki predysponujące to otyłość i ciąża.

To jest zaraźliwe?

Nie jest to choroba przenoszona drogą płciową, więc nie można jej zarazić się seksem. Jeśli jednak już ją masz, zachowaj ostrożność i używaj prezerwatywy, aby Twój partner nie odczuwał swędzenia i zapalenia prącia od uprawiania z Tobą seksu. Jeśli chodzi o możliwość zarażania innych ludzi, byłoby to bardzo dziwne, ale jako środek ostrożności należy unikać dzielenia się ręcznikami.

Jakie jest leczenie?

Po badaniu ginekolog może pobrać próbki wydzieliny w celu wykonania posiewu, ale ponieważ wyniki wymagają czasu, jeśli uzna to za stosowne, może zastosować leczenie, które może wybrać różne metody leczenia, doustne lub dopochwowe, takie jak kremy lub zalążki pochwowe.

A jeśli zdarza mi się to często?

W przypadku kobiet, u których występują częste nawroty, ogólnie zaleca się dopochwowe podanie probiotyków w celu przywrócenia równowagi mikroflory. Na przykład istnieją probiotyczne tampony, które są używane podczas menstruacji, aby zapobiec nawrotom u kobiet ze skłonnością do infekcji drożdżakowych.

Co możesz zrobić, aby mieć zdrową mikrobiotę?

Zdrowa mikroflora pomaga zapobiegać infekcjom drożdżakowym. Sfermentowana żywność jest dobrym sprzymierzeńcem, więc dodaj do swojej diety takie produkty, jak jogurt, kefir, kapusta kiszona, chleb na zakwasie, miso (sfermentowana pasta sojowa typowa dla kuchni japońskiej) itp. I nie zapomnij zjeść dużo owoców i warzyw. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o swoją mikrobiotę, nie przegap rady dr Beltrána.

Mangostan, egzotyczny sojusznik

Chociaż zalety tego owocu w leczeniu kandydozy były naturalnie znane od wieków w Azji Południowo-Wschodniej, skąd się wywodzi, obecnie istnieją badania naukowe potwierdzające jego przydatność. Ze względu na właściwości przeciwgrzybicze skórki, zwykle zaleca się spożywanie go w postaci liofilizowanego proszku.

W końcu użyjesz bidetu

Kąpiele sitowe są bardzo pomocne w łagodzeniu objawów drożdżakowych. Bardzo skuteczny zabieg naturalny polega na ugotowaniu 4 łyżek mieszanki ziół złożonej ze skrzypu, tymianku, oregano, mącznicy lekarskiej, rumianku i nagietka w równych częściach w litrze wody. Niech trochę ostygnie i wykąp się w dotkniętym obszarze. Możesz to zrobić 2 lub 3 razy dziennie.

Propolis, naturalny zabieg

Propolis to tajemnica pszczół, która chroni ule przed bakteriami i grzybami, a także jest dla nas dobrym lekarstwem, wzmacniając nasz układ odpornościowy i pomagając w walce z infekcjami. Można go przyjmować w syropie, kapsułce, esencji, a także występuje w śmietanie. Skonsultuj się przed użyciem.

Inne zastosowania jogurtu

Bardzo popularnym naturalnym lekarstwem na kandydozę jest nałożenie jogurtu na okolice intymne (przed rozprowadzeniem go po rozgrzaniu) przed snem i pozostawienie na noc (do ochrony ubrań użyj wkładki higienicznej). Kuracja na bazie jogurtu trwa zwykle tydzień.

Monitoruj higienę intymną

Aby zapobiec i podczas infekcji, staraj się używać mydła, które szanuje zdrowie intymne. Używaj ręcznika wielkości twarzy tylko do okolic intymnych i odnawiaj go po każdym użyciu. Podczas menstruacji tampony i podpaski wymieniaj co cztery godziny. I zrób to samo z codziennymi wkładkami higienicznymi.

Unikaj ciasnej odzieży

Zbyt ciasna odzież powoduje, że okolice intymne mają wyższą temperaturę niż normalnie i zatrzymują wilgoć, a zatem są pożywką dla infekcji pochwy.

Bielizna z naturalnych materiałów

Bielizna syntetyczna nie przepuszcza potu i jest źródłem infekcji. Lepiej używać materiałów takich jak bawełna.

Pozbyć się stresu

Czytaj, słuchaj muzyki, tańcz, biegaj … Wykonuj czynności, które pomogą Ci zmniejszyć poziom stresu. Uważa, że mózg i układ pokarmowy są ze sobą powiązane, a stres bezpośrednio wpływa na mikrobiotę, destabilizując ją i otwierając drogę do kandydozy.

Udoskonal swoją technikę w toalecie

Podczas czyszczenia upewnij się, że papier toaletowy przesuwa się od przodu do tyłu, aby brud z okolic odbytu mógł przenosić Candida albicans do pochwy.

Nie pozostawaj długo w mokrych ubraniach

Jeśli zwykle pływasz lub chodzisz na plażę lub basen, nie pozostawaj zbyt długo w mokrym kostiumie kąpielowym lub bikini, ponieważ jest to wylęgarnia infekcji pochwy.

Przeszkadza Ci uciążliwe swędzenie w okolicach intymnych, boli, gdy oddajesz mocz lub, co gorsza, podczas seksu zauważasz, że srom jest nieco opuchnięty, a wydzielina się zmieniła … Przepraszam, ale … to są objawy infekcji drożdżakowej pochwy.

Ale nie martw się, kandydoza może być bardzo irytująca, może być trochę krępująca, ale… nie jest niebezpieczna. Jest to bardzo powszechna infekcja pochwy, na którą cierpią 3 na 4 kobiety przez całe życie, niektóre nawracające. Więc jeśli ci się to przydarzy, nie jesteś sam.

Co to jest kandydoza

Kandydoza pochwy pojawia się, gdy grzyb Candida albicans, który zwykle żyje w naszej mikrobiocie jelitowej bez powodowania problemów, rozmnaża się w niekontrolowany sposób, powodując infekcję pochwy, która dociera do błony śluzowej przewodu pokarmowego, narządów płciowych lub dróg moczowych.

Objawy kandydozy

Swędzenie i kłucie w okolicy pochwy
Zaczerwienienie okolicy pochwy i odbytu
Zapalenie warg pochwowych
Płonący podczas sikania
Zmiany w nieprawidłowym wydzielaniu, które mogą być białe i wodniste lub grubsze
Ból podczas seksu

Co powoduje infekcję drożdżakową?

Antybiotyki Przyjmowanie tego leku zmienia mikrobiotę jelitową, zabijając zarówno dobre, jak i złe bakterie oraz powodując, że niektóre „wykorzystują” sytuację i rozmnażają się w sposób niekontrolowany, na przykład Candida albicans.
Cukrzyca. Obecność cukru we krwi sprawia, że osoby, które na niego cierpią, są bardziej podatne na infekcje grzybicze, w tym przypadku kobiety z cukrzycą są bardziej narażone na infekcje drożdżakowe.
Inne przyczyny. Otyłość lub ciąża również zwiększają ryzyko tej infekcji.

Czy kandydoza jest zaraźliwa?

Kandydoza jako taka nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową , ale … jeśli ją masz, powinieneś zachować ostrożność, ponieważ grzyb może przenieść się na partnera, jeśli nie używasz prezerwatywy podczas seksu.

I to dlatego, że może również cierpieć na swędzenie i zapalenie prącia, jeśli wejdzie w kontakt z partnerem seksualnym, który cierpi na kandydozę, jeśli nie ma barierowej metody antykoncepcji, która uniemożliwia mu kontakt z grzybem.

Trudne jest to, że zaraża się na przykład chodząc do łazienki. Zresztą i na wszelki wypadek nie dziel się ręcznikami.

Jak to leczyć?

Kiedy zauważysz te dolegliwości, udaj się do ginekologa. Przepisuje leczenie, które może być doustne lub dopochwowe, takie jak kremy dopochwowe lub zalążki.

Zwykle lekarz zaleca leczenie, które uzna za właściwe podczas wizyty, chociaż może poddać analizie próbkę wydzieliny w celu potwierdzenia diagnozy, ale nie czeka na to potwierdzenie, ponieważ hodowla wydzieliny może zająć trochę czasu i lepiej powstrzymać infekcję Od pierwszej chwili.

A co, jeśli infekcja drożdżakowa często się powtarza?

Jak zapobiegać infekcji drożdżakowej

Dbaj o zdrowie swojej mikrobioty. W jaki sposób? Jedzenie jest twoim sprzymierzeńcem. Oprócz spożywania sfermentowanych potraw (jogurt, kefir, kapusta kiszona, chleb na zakwasie czy miso, typowa dla kuchni japońskiej fermentowana pasta sojowa). Ponadto w menu główną rolę powinny odgrywać owoce i warzywa. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o swoją mikrobiotę, nie przegap rady dr Beltrána.

Weź propolis. Wzmacniasz układ odpornościowy, który pomaga zwalczać infekcje. Można go spożywać w postaci syropu lub w kapsułkach. Możesz również nakładać go w kremie.

Kąpiel Sitz. Jednym z bardzo skutecznych domowych środków jest zagotowanie 4 łyżek stołowych mieszanki ziół złożonej ze skrzypu, tymianku, oregano, mącznicy lekarskiej, rumianku i nagietka w równych częściach w litrze wody. Niech trochę ostygnie i wykąp się w dotkniętym obszarze. Możesz to zrobić 2 lub 3 razy dziennie.

Jogurtowa „śmietanka”. Jest to bardzo popularny naturalny środek na infekcje drożdżakowe. Użyj naturalnego jogurtu (niesłodzonego), jakby był kremem i rozprowadź go po okolicy intymnej przed snem, aby mógł działać jednorazowo przez około 7-8 godzin. Postępuj zgodnie z tym zabiegiem przez tydzień.

Ekstremalna higiena. Unikaj bardzo agresywnych mydeł i preferuj te, które są przeznaczone do okolic intymnych. Miej specjalny ręcznik do osuszenia pochwy i wymieniaj go po każdym użyciu. Podczas miesiączki zmieniaj podpaski lub tampony nie później niż 4 godziny i stosuj się do tej zasady z wkładkami higienicznymi.

Luźne ubrania. Jeśli ubrania wciskają się w „tę strefę”, temperatura jest wyższa, a wilgotność jest skoncentrowana, co stwarza idealne warunki do rozwoju Candida albicans.

Bawełniane figi. Idealnie, aby Twoja bielizna była wykonana z tego naturalnego materiału, ponieważ tkaniny syntetyczne nie pozwalają na pocenie się i mogą prowadzić do infekcji.

Unikać stresu. Znajdź zajęcia, które pomogą Ci się rozłączyć i zmniejszyć stres. Mózg i układ pokarmowy mają bezpośrednią drogę i jeśli zjada cię cierpienie, twoja mikroflora jelitowa jest zmieniona i może przełożyć się na infekcję pochwy.

Użyj (dobrze) papieru toaletowego. Prawidłowy kierunek oczyszczania to od przodu (pochwa) do tyłu (odbyt). W ten sposób zapewniasz, że bakterie z okolicy odbytu nie przedostaną się do pochwy.

Nie mokre ubrania. Utrzymywanie okolic intymnych dłużej niż to konieczne tworzy idealną pożywkę dla infekcji pochwy.