Co to jest alergia na roztocza
Co to jest alergia na roztocza
Czy dobrze układasz poduszki sofy i po chwili czujesz swędzenie oczu lub gardła, kichasz, katar …? Z pewnością twoje ciało zareagowało przesadnie na coś tak powszechnego, jak wzniesiony kurz. To jest alergia. Zróżnicowane są objawy, jakie wywołuje i ich intensywność.
Co to są roztocza?
Co to są roztocza?
Roztocza to mikroskopijne małe zwierzęta z rodziny pająków żyjące w pyle. Mają rozmiar od 0,2 do 0,5 milimetra, co uniemożliwia nam ich zobaczenie.Opisano 50 000 gatunków roztoczy, ale uważa się, że mogą być dwa razy więcej. Oczywiście tylko 25 osób jest odpowiedzialnych za alergię. Cóż, nawet nie to, bo to nie roztocza wywołują reakcję alergiczną, ale ich odchody.
Czy to ci się przytrafiło? Spójrz na swoje objawy
Czy to ci się przytrafiło? Spójrz na swoje objawy
Objawy są bardzo zróżnicowane, ale nie musisz mieć ich wszystkich, tylko jeden lub więcej. Może objawiać się w postaci kichania, kataru, przekrwienia błony śluzowej nosa, swędzenia gardła, skóry, oczu … Powieki mogą również puchnąć, swędzić oczy i kaszel oraz zauważać „gwizdki” podczas oddychania lub braku oddech.
Do jakiego lekarza mam się udać, jeśli mam alergię na roztocza
Do jakiego lekarza mam się udać, jeśli mam alergię na roztocza
Możesz skonsultować się ze swoim lekarzem rodzinnym, który prawdopodobnie skieruje Cię do alergologa. Spowoduje to wykonanie testu punktowego, który polega na wykonaniu niewielkich nakłuć na ramieniu w celu osadzenia niewielkich ilości substancji, które mogą powodować alergie (roztocza, pyłki, żywność …). Zwykle ule rosną w miejscu, w którym osadził się alergen, który wywołał reakcję.
Jakie jest leczenie
Jakie jest leczenie
Pierwszą rzeczą, która jest zalecana, jest jak najmniejszy kontakt z nimi, to znaczy ekstremalne sprzątanie domu, aby je zakończyć. Aby złagodzić objawy, lekarz może podać leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie, aerozole do nosa lub krople do oczu. W zależności od przypadku może zalecić zaszczepienie się.
Co to jest szczepionka?
Co to jest szczepionka?
Szczepionki polegają na podaniu niewielkiej ilości (stopniowo zwiększającej się) alergenu, na który jesteśmy wrażliwi. W ten sposób organizm stopniowo przyzwyczaja się do alergenu i nie reaguje już na niego. Podawanie tych dawek odbywa się regularnie przez 3 do 5 lat, ale już po 3 lub 4 miesiącach obserwuje się zmniejszenie objawów. Można go podawać przez nakłucie (podskórnie) lub wprowadzając kilka kropli pod język (podjęzykowo).
Jedzenie łagodzi objawy
Jedzenie łagodzi objawy
Nie tylko zwalczają alergie, ale pomagają zmniejszyć objawy. Są to pokarmy bogate w witaminy A, B, C i E oraz kwasy tłuszczowe, takie jak omega 3. Innymi słowy, włącz do swojej diety warzywa, takie jak cykoria czy szpinak, owoce, takie jak banany lub pomarańcze, płatki łosoś lub ostrobok.
Gdzie znajdują się roztocza?
Gdzie znajdują się roztocza?
Żyją w kurzu, który gromadzi się na meblach, zasłonach, dywanach, tapicerce … Jednym z ich ulubionych siedlisk jest sypialnia, w której kolonizują materace i poduszki. I nie, nie ma ich z powodu braku czystości, nie obsesyjnie.
Obniż temperaturę
Obniż temperaturę
Roztocza uwielbiają ciepłe i wilgotne środowiska. Dlatego idealnym rozwiązaniem jest, aby w Twoim domu panowała temperatura około 20 ° C i niska wilgotność (poniżej 45%) roztocza całkowicie zniknęły. Ponadto istnieją urządzenia oczyszczające powietrze, które pomagają wyeliminować roztocza i inne alergeny, takie jak pyłki, zawieszone chemikalia itp.
Słońce zabija ich martwych
Słońce zabija ich martwych
Podnieś rolety i pozwól promieniom UV przeniknąć do Twojego domu, ponieważ są one najwyższej klasy środkiem roztoczobójczym. Ciepło słońca pomaga regulować wilgotność w domu i zapobiega rozprzestrzenianiu się roztoczy.
Przewietrzyć dom
Przewietrzyć dom
Innym dobrym sposobem na powstrzymanie roztoczy jest otwarcie okien, aby przewietrzyć dom. Rób to przez 20 minut przynajmniej w najbardziej słoneczną godzinę. W ten sposób regulujesz wilgotność i temperaturę.
W dekoracji mniej znaczy więcej
W dekoracji mniej znaczy więcej
Im mniej mebli i przedmiotów dekoracyjnych masz w domu, tym mniejsze ryzyko gromadzenia się kurzu i tym łatwiej go usunąć. Dlatego unikaj ładowania dekoracji swojego domu, zwłaszcza w sypialni, w której spędzasz więcej godzin.
Pozbądź się dywanów
Pozbądź się dywanów
Są to elementy dekoracji, na których gromadzi się dużo kurzu. Jeśli w Twoim domu jest bardzo zimno i nie możesz się obejść bez dywanów, wybierz modele, które możesz często prać. A jeśli używasz kapci w domu, zrezygnuj z futrzanych i wybierz te, które można prać.
Księgarnie, lepiej z drzwiami
Księgarnie, lepiej z drzwiami
Książki zatrzymują dużo kurzu, a ich usunięcie jest trudniejsze i bardziej czasochłonne. Dlatego jeśli masz alergię na kurz, lepiej, żeby księgarnie były zamknięte i nie miały ich w pokoju. Ale nawet w skrajnych przypadkach nie przestawaj czytać, zawsze możesz to zrobić za pomocą ebooka lub telefonu komórkowego.
Jak czyścić kurz, aby usunąć roztocza
Jak czyścić kurz, aby wyeliminować roztocza
Podczas odkurzania zakładaj maskę, aby uniknąć oddychania tą, którą można podnieść, a także rób to przy otwartych oknach, aby się nie gromadziła. W każdym razie lepiej jest używać wilgotnych ściereczek, dzięki czemu w powietrzu jest mniej kurzu.
Odkurzacz z filtrem HEPA
Odkurzacz z filtrem HEPA
Aby zwalczać roztocza, odkurzacz musi mieć filtr HEPA. Co tydzień odkurzaj tapicerkę (kładź nacisk na szwy), zasłony, dywaniki itp. I nie zapomnij o ścianach i sufitach, w których zbiera się również kurz.
Czy spray przeciw roztoczom działa?
Czy spray przeciw roztoczom działa?
Spraye przeciw roztoczom zabijają roztocza, ale same nie rozwiązują problemu, ponieważ reakcję alergiczną wywołują odchody roztoczy - których nie eliminują - i same martwe roztocza. Dlatego musi to być połączone działanie sprayu, a następnie - po kilku godzinach, kiedy już wykonał swoją pracę - odkurzacza, jeśli to, co rozpylasz, to materac łóżka, zasłony itp.
W sypialni największe zagrożenie
W sypialni największe zagrożenie
To pomieszczenie w domu, w którym spędzasz najwięcej godzin: od 7 do 9 każdej nocy, a przynajmniej powinieneś. Dlatego właśnie tam jesteś najbardziej narażony na działanie roztoczy. Na powierzchniach stolika nocnego, blatu szafki itp. gromadzi się dużo kurzu. Nie wspominając o pościeli i samym materacu.
Wybierz odpowiedni materac
Wybierz odpowiedni materac
Szacuje się, że w materacu może znajdować się 1,5 miliona roztoczy. Najlepiej użyć stelaża z listew i materaca przeciw roztoczom lub przynajmniej pokrytego pokrowcem przeciw roztoczom.
Pojedynczy komplet pościeli
Pojedynczy komplet pościeli
Jeśli cierpisz na alergie, zmieniaj pościel dwa razy w tygodniu. Idealnie byłoby, gdybyś miał jeden komplet ubrań, więc nie musisz przechowywać go w szufladzie, ponieważ istnieje ryzyko, że będzie się w nim gromadził kurz. Jest prany, suszony i wkładany z powrotem do łóżka. Dodatkowo zaleca się stosowanie pościeli antyalergicznej, która jest wykonana z naturalnych tkanin o bardzo małych porach, które zapobiegają przenikaniu roztoczy.
Jak prać ubrania, aby zabić roztocza
Jak prać ubrania, aby zabić roztocza
Zarówno odzież domową, jak i odzieżową należy prać w temperaturze 60º - spójrz na metkę, aby była taka możliwość - a następnie suszyć również w suszarce w temperaturze powyżej 60º. Jeśli nie masz suszarki, zrób to, wystawiając ubrania na słońce, a następnie prasując je na dużym ogniu i bez użycia pary (wiesz, roztocza uwielbiają wilgoć). Na rynku są pralki, które zawierają specjalną opcję przeciw roztoczom.
Jeśli moje dziecko ma alergię, jak wyczyścić pluszaki?
Jeśli moje dziecko ma alergię, jak wyczyścić pluszaki?
Trzeba je co tydzień prać w temperaturze 60º i suszyć w wysokiej temperaturze. Dr Clifford Bassett z American Academy of Allergy, Asthma and Immunology w Stanach Zjednoczonych zaleca inną metodę czyszczenia pluszowych zwierząt, która polega na umieszczeniu ich w plastikowej torbie i zamrożeniu na 5 godzin.
Zwierzaki, lepiej w ogrodzie
Zwierzaki, lepiej w ogrodzie
Przykro nam to mówić, ale najlepiej nie mieć zwierząt domowych, jeśli jesteś uczulony na roztocza, ponieważ żywią się one sierścią, łupieżem i martwymi komórkami zarówno zwierząt, jak i ludzi. W przypadku ich posiadania ideałem jest to, że mieszkają w ogrodzie i niewiele wchodzą do domu. A jeśli to również nie jest możliwe, należy zadbać o wyjątkową czystość zarówno zwierzęcia, jak i domu.
Alergia to nadmierna reakcja naszego układu odpornościowego na substancje, które w zasadzie nie powinny na niego wpływać i są to zazwyczaj substancje, z którymi mamy częsty kontakt, jak w tym przypadku roztocza żyjące w kurzu. Bo, schrzań to, kurz to powracający koszmar: bez względu na to, jak mocno sprzątasz, to bumerang, który zawsze wraca.
Co to są roztocza?
Roztocza to mikroskopijne małe zwierzęta z rodziny pająków żyjące w pyle. Mają rozmiar od 0,2 do 0,5 milimetra, co uniemożliwia nam ich zobaczenie.Opisano 50 000 gatunków roztoczy, ale uważa się, że mogą być dwa razy więcej.
Oczywiście tylko 25 z tych 50 000 gatunków jest odpowiedzialnych za alergię. Cóż, w rzeczywistości, nawet nie to, ponieważ same roztocza nie są tymi, które wywołują reakcję alergiczną, ale raczej ich odchody, które mają na nas wpływ.
Gdzie znajdują się roztocza?
Żyją w kurzu, który gromadzi się na meblach, zasłonach, dywanach, tapicerce … Jednym z ich ulubionych siedlisk jest sypialnia, w której kolonizują materace i poduszki. Są skoncentrowane w sypialniach; zwłaszcza w materacach i poduszkach.
I nie, nie ma ich z powodu braku czystości, nie miej obsesji, bo kurz jest bardzo trudnym wrogiem do walki.
Jakie są objawy alergii na roztocza?
Objawy są bardzo zróżnicowane, ale nie musisz mieć ich wszystkich, tylko jeden lub więcej. Może objawiać się w postaci kichania, kataru, przekrwienia błony śluzowej nosa, swędzenia gardła, skóry, oczu … Powieki mogą również puchnąć, swędzić oczy i kaszel oraz zauważać „gwizdki” podczas oddychania lub braku oddech.
Do jakiego lekarza mam się zgłosić, jeśli podejrzewam, że mam alergię?
Możesz skonsultować się ze swoim lekarzem rodzinnym, który prawdopodobnie skieruje Cię do alergologa.
Jak leczyć alergię na roztocza?
Pierwszą rzeczą, która jest zalecana, jest jak najmniejszy kontakt z nimi, to znaczy ekstremalne sprzątanie domu, aby je zakończyć.
Aby złagodzić objawy, lekarz może podać leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie, aerozole do nosa lub krople do oczu. W zależności od przypadku może zalecić zaszczepienie się.
Kiedy zaszczepić się na alergię na roztocza
Jeśli trudno Ci pozbyć się kurzu ze swojego otoczenia, bo np. Pracujesz w miejscu z wieloma książkami - dużymi nagromadzeniami kurzu - lub gdy objawy są coraz bardziej intensywne i obniżają jakość życia. I zwykle jest to zalecane zwłaszcza w przypadku astmy lub problemów z sercem.
Jaka jest szczepionka przeciw alergii na kurz
Szczepionki polegają na podaniu niewielkiej ilości (stopniowo zwiększającej się) alergenu, na który jesteśmy wrażliwi. W ten sposób organizm stopniowo przyzwyczaja się do alergenu i nie reaguje już na niego.
Podawanie tych dawek odbywa się regularnie przez 3 do 5 lat, ale już po 3 lub 4 miesiącach obserwuje się zmniejszenie objawów. Można go podawać przez nakłucie (podskórnie) lub wprowadzając kilka kropli pod język (podjęzykowo).
Zwykle po podaniu dawki szczepionki zaleca się odczekać chwilę podczas konsultacji, aby wykluczyć reakcję na nią. Ale prawdą jest, że czasami po przyjęciu dawki może pojawić się wysypka na skórze, swędzenie, kaszel, niskie ciśnienie krwi … Jeśli wystąpią, lekarz zwykle zaleca leki łagodzące te objawy.
Czy alergia na kurz jest bardzo powszechna?
Tak, szacuje się, że roztocza są odpowiedzialne za większość reakcji alergicznych i dotykają 1 na 2 pacjentów alergicznych.
Czy alergia na roztocza jest niebezpieczna?
Uczulenie na roztocza powoduje na przykład więcej przypadków astmy niż alergii na pyłki. Według alergologa Pilar Cots, autorki bloga Allergia al día, „pyłki przeważają w bardzo określonych porach roku i tylko na zewnątrz, więc czas ich oddychania jest krótszy w porównaniu do kurzu domowego”.
Nie jest to alergia sezonowa, ale wiosną i jesienią występuje więcej ognisk
Wyjaśnienie jest w pogodzie. Roztocza do przetrwania potrzebują ciepłego i wilgotnego klimatu, dlatego rozmnażają się, szczególnie wiosną i jesienią. Nie oznacza to jednak, że jest to alergia sezonowa, ponieważ roztocza w takiej czy innej ilości są zawsze obecne w środowisku, również zimą i latem.
Czy to prawda, że klimat morski łagodzi alergię na kurz?
Nie, to mit. Jak wyjaśnia dr Cots, „na obszarach przybrzeżnych obecność roztoczy jest bardzo wysoka, ponieważ istnieją odpowiednie warunki do życia. Wręcz przeciwnie, na obszarach śródlądowych, gdzie klimat jest bardziej suchy, alergia na kurz praktycznie nie istnieje ”.
Jak wyeliminować roztocza z naszego domu: Reguluj temperaturę i wilgotność
Roztocza uwielbiają ciepłe i wilgotne środowiska. Dlatego idealnym rozwiązaniem jest, aby w Twoim domu panowała temperatura około 20 ° C i niska wilgotność (poniżej 45%) roztocza całkowicie zniknęły. Ponadto istnieją urządzenia oczyszczające powietrze, które pomagają wyeliminować roztocza i inne alergeny, takie jak pyłki, zawieszone chemikalia itp.
Słońce, najlepszy środek przeciw roztoczom
Podnieś rolety i pozwól promieniom UV przeniknąć do Twojego domu, ponieważ są one najwyższej klasy środkiem roztoczobójczym. Ciepło słońca pomaga regulować wilgotność w domu i zapobiega rozprzestrzenianiu się roztoczy.
Przewietrzyć dom
Innym dobrym sposobem na powstrzymanie roztoczy jest otwarcie okien, aby przewietrzyć dom. Rób to przez 20 minut przynajmniej w najbardziej słoneczną godzinę. W ten sposób regulujesz wilgotność i temperaturę.
W dekoracji mniej znaczy więcej
Im mniej mebli i przedmiotów dekoracyjnych masz w domu, tym mniejsze ryzyko gromadzenia się kurzu i tym łatwiej go usunąć. Dlatego unikaj ładowania dekoracji swojego domu, zwłaszcza w sypialni, w której spędzasz więcej godzin.
Pozbądź się dywanów
Są to elementy dekoracji, na których gromadzi się dużo kurzu. Jeśli w Twoim domu jest bardzo zimno i nie możesz się obejść bez dywanów, wybierz modele, które możesz często prać. A jeśli używasz kapci w domu, zrezygnuj z futrzanych i wybierz te, które można prać.
Księgarnie, lepiej z drzwiami
Książki zatrzymują dużo kurzu, a ich usunięcie jest trudniejsze i bardziej czasochłonne. Dlatego jeśli masz alergię na kurz, lepiej, żeby księgarnie były zamknięte i nie miały ich w pokoju. Ale nawet w skrajnych przypadkach nie przestawaj czytać, zawsze możesz to zrobić za pomocą ebooka lub telefonu komórkowego.
Jak czyścić kurz, aby wyeliminować roztocza
Podczas odkurzania zakładaj maskę, aby uniknąć oddychania tą, którą można podnieść, a także rób to przy otwartych oknach, aby się nie gromadziła. W każdym razie lepiej jest używać wilgotnych ściereczek, dzięki czemu w powietrzu jest mniej kurzu.
Odkurzacz z filtrem HEPA
Aby zwalczać roztocza, odkurzacz musi mieć filtr HEPA. Co tydzień odkurzaj tapicerkę (kładź nacisk na szwy), zasłony, dywaniki itp. I nie zapomnij o ścianach i sufitach, w których zbiera się również kurz.
Czy spray przeciw roztoczom działa?
Spraye przeciw roztoczom zabijają roztocza, ale same nie rozwiązują problemu, ponieważ reakcję alergiczną wywołują odchody roztoczy - których nie eliminują - i same martwe roztocza. Dlatego musi to być połączone działanie sprayu, a następnie - po kilku godzinach, kiedy już wykonał swoją pracę - odkurzacza, jeśli to, co rozpylasz, to materac łóżka, zasłony itp.
W sypialni największe zagrożenie
To pomieszczenie w domu, w którym spędzasz najwięcej godzin: od 7 do 9 każdej nocy, a przynajmniej powinieneś. Dlatego właśnie tam jesteś najbardziej narażony na działanie roztoczy. Na powierzchniach stolika nocnego, górnej części szafki itp. Gromadzi się dużo kurzu. Nie wspominając o pościeli i samym materacu.
Wybierz odpowiedni materac
Szacuje się, że w materacu może znajdować się 1,5 miliona roztoczy. Najlepiej użyć stelaża z listew i materaca przeciw roztoczom lub przynajmniej pokrytego pokrowcem przeciw roztoczom.
Pojedynczy komplet pościeli
Jeśli cierpisz na alergie, zmieniaj pościel dwa razy w tygodniu. Idealnie byłoby, gdybyś miał jeden komplet ubrań, więc nie musisz przechowywać go w szufladzie, ponieważ istnieje ryzyko, że będzie się w nim gromadził kurz. Jest prany, suszony i wkładany z powrotem do łóżka. Dodatkowo wskazane jest stosowanie pościeli antyalergicznej, która jest wykonana z naturalnych tkanin o bardzo małych porach, które zapobiegają przenikaniu roztoczy.
Jak prać ubrania, aby zabić roztocza
Zarówno odzież domową, jak i odzieżową należy prać w temperaturze 60º - spójrz na metkę, aby była taka możliwość - a następnie suszyć również w suszarce w temperaturze powyżej 60º. Jeśli nie masz suszarki, zrób to, wystawiając ubrania na słońce, a następnie prasując je na dużym ogniu i bez użycia pary (wiesz, roztocza uwielbiają wilgoć). Na rynku są pralki, które zawierają specjalną opcję przeciw roztoczom.
Jeśli moje dziecko ma alergię, co mam zrobić z pluszowymi zwierzętami?
Trzeba je co tydzień prać w temperaturze 60º i suszyć w wysokiej temperaturze. Dr Clifford Bassett z American Academy of Allergy, Asthma and Immunology w Stanach Zjednoczonych zaleca inną metodę czyszczenia pluszowych zwierząt, która polega na umieszczeniu ich w plastikowej torbie i zamrożeniu na 5 godzin.
Zwierzaki, lepiej w ogrodzie
Przykro nam to mówić, ale najlepiej nie mieć zwierząt domowych, jeśli jesteś uczulony na roztocza, ponieważ żywią się one sierścią, łupieżem i martwymi komórkami zarówno zwierząt, jak i ludzi. W przypadku ich posiadania ideałem jest to, że mieszkają w ogrodzie i niewiele wchodzą do domu. A jeśli to również nie jest możliwe, należy zadbać o wyjątkową czystość zarówno zwierzęcia, jak i domu.
