Seks. Porozmawiamy o tym w dzisiejszym poście, ale zrobimy to otwarcie. Więc wstyd, powstrzymaj się. Prawdą jest, że wielu z nas wciąż waha się zapytać naszych przyjaciół i znajomych, o jakie pytania, więc wyobraź sobie, że robisz to w gabinecie lekarskim …
Ponieważ w każdej kobiecie tkwi niepohamowana „plotka”, a my chcemy wiedzieć wszystko i więcej, rozmawialiśmy z dr Gerardo Venturą Serrano, członkiem Hiszpańskiego Towarzystwa Ginekologii i Położnictwa, oraz Núrią Jorba, trenerem seksualnym i terapeutką par. raz na zawsze odpowiedz na pytania, które wszyscy mamy w głowach, ale nie ośmielamy się zadawać.
1. Dlaczego nie chcę seksu?
Jest to bez wątpienia jeden z najczęstszych problemów seksualnych wśród kobiet. Eksperci twierdzą, że przyczyną braku apetytu seksualnego może być stres, niektóre rodzaje leków lub brak komunikacji z partnerem. Nie przeocz tego, lepiej staw czoła problemowi i znajdź satysfakcjonujące rozwiązanie.
2. Czy powinienem więc wziąć „różową viagrę”?
Jak już powiedzieliśmy, znaczna część braku pożądania seksualnego ma związek z problemami psychologicznymi, takimi jak problemy w związkach, stres, osobowość kontrolująca i perfekcjonistyczna, monotonia seksualna itp. Dlatego w większości przypadków lepiej jest skorzystać z terapii psychologicznej niż zażywać leki. „Różowa viagra” jest wskazana tylko u kobiet, których brak pożądania jest spowodowany poważnymi zaburzeniami seksualnymi.
3. Moje libido przeszło przez dach, czy to normalne?
Tak, oczywiście, gratulacje! Według badań opublikowanych w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, nasze pragnienie to nie tylko kwestia hormonów. Niezależnie od poziomu testosteronu we krwi, dobre samopoczucie zwiększa nasze bezpieczeństwo i sprawia, że bardziej cieszymy się seksem. Jeśli więc czujesz się ładna, seksowna i masz zaufanie do siebie, Twoje libido będzie wyższe niż zwykle.
4. Jaka jest najlepsza pozycja do zajścia w ciążę?
Istnieje kilka „teorii” (oczywiście bez podstaw naukowych), które zapewniają, że istnieją pewne pozycje, które pomagają zajść w ciążę. To nie tak. Bez względu na to, ile robisz na piesku, na misjonarza lub salto z saltem, wcześniej nie zajdziesz w ciążę. Dr Gerardo Serrano zapewnia, że „każda pozycja jest dobra do zajścia w ciążę”, nie ma lepszej od innej. Najważniejsze jest to, aby unikać stresu, jasno określać dni maksymalnej płodności, a stamtąd zabrać się do pracy ze swoim partnerem. A przede wszystkim to, że cieszysz się w pełni. Reszta to nonsensowne mity.
5. Czy pozostawanie w bezruchu po stosunku ułatwia ciążę?
Według niektórych ekspertów może to sprzyjać przybyciu plemników do jajeczek, ale nie ma naukowych dowodów na to. W każdym razie, ponieważ nie jest to coś, co może cię skrzywdzić, jeśli chcesz tego spróbować, nie ma z tym problemu.
6. Dlaczego po seksie dostaję zapalenia pęcherza?
80% infekcji moczu pojawia się po stosunku płciowym. Jego objawy obejmują pieczenie podczas oddawania moczu, ciągłą potrzebę chodzenia do łazienki, a nawet ból podczas seksu. Dobrym sposobem na ich uniknięcie jest picie dużej ilości wody, pójście do łazienki po seksie i, jeśli lekarz zaleci, przyjmowanie suplementów żurawinowych przez co najmniej 3-4 miesiące w roku.
7. Czy możesz uprawiać seks z opryszczką?
Opryszczka pochwy jest chorobą przenoszoną drogą płciową. Kiedy jest aktywny, nie zaleca się odbywania stosunków płciowych. A kiedy nie ma żadnych objawów, użyj prezerwatywy, aby zminimalizować ryzyko infekcji, chociaż nie jest to niezawodne, ponieważ niektóre obszary sromu nie są zakryte.
8. Jak mogę bardziej nasmarować?
Stosowanie pigułek antykoncepcyjnych, zmiany hormonalne po osiągnięciu menopauzy, stres lub brak podniecenia mogą być kluczem do wyjaśnienia braku nawilżenia. Przeanalizuj, jaki jest powód, dla którego nie smarujesz go wystarczająco i zastanów się, jak to przezwyciężyć. Ponadto lubrykanty mogą ci pomóc i być świetnym sprzymierzeńcem w twoich relacjach seksualnych.
9. Jaki jest najlepszy nawilżacz pochwy?
Wybierając lubrykant, należy wziąć pod uwagę, że jest on na bazie wody i lepiej, że nie ma aromatów. Smakowe lubrykanty sprzyjają reakcjom alergicznym, a nawet infekcjom. Im bardziej naturalne, tym lepiej.
10. Dlaczego mam spuchniętą łechtaczkę?
Niektóre kobiety po intensywnym seksie lub masturbacji zauważają, jak puchnie ich łechtaczka. To uczucie może trwać do następnego dnia i jest spowodowane gromadzeniem się krwi, która występuje w okolicy. W zasadzie nie powinieneś się martwić.
11. Czy douching jest skuteczny jako środek antykoncepcyjny?
Absolutnie nie. Płukanie pochwy, znane również jako płukanie pochwy, nie jest metodą antykoncepcji ani nie zapobiega chorobom przenoszonym drogą płciową. Jedyne, co możesz osiągnąć dzięki temu lekowi, to zaburzyć równowagę flory pochwy i mieć więcej możliwości zarażenia się infekcją i oczywiście zajść w ciążę, jeśli nie używasz ochrony.
12. Czy bieg wsteczny jest bezpieczny?
Kolejny klasyk. Kto wynalazł ten „środek antykoncepcyjny”, nie wiedział, co się dzieje. Chodzi o to, że cofanie nie jest wcale bezpieczne, ponieważ nie zapobiega ciąży ani nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Przed wytryskiem mężczyzna wydziela to, co jest znane jako precum, aby promować nawilżenie i sprawić, że nasienie wydostanie się w warunkach sprzyjających płodności. Ale w płynie może już znajdować się sperma, więc możesz zajść w ciążę, jeśli nie używasz ochrony.
13. Czy pierścień dopochwowy przeszkadza?
Większość par, które stosują tę metodę antykoncepcji, nie zauważa jej obecności, ale jeśli tak nie jest, lepiej zmienić metodę antykoncepcji i zastosować inną, która jest dla Ciebie wygodniejsza. Czego nigdy nie zrobić, to go zdjąć przed seksem i umieścić go z powrotem na później, ponieważ nie jest już bezpieczny.
14. Czy warto używać kulek chińskich?
Wbrew temu, co wielu ludzi sądzi, kulki te nie dostarczają bezpośrednio przyjemności seksualnej, gdy są używane, ale pomagają poprawić napięcie mięśni miednicy i nawilżenie pochwy, co skutkuje poprawą relacji intymnych. Wypróbuj je, a zobaczysz, jak stopniowo czujesz się lepiej, a seks staje się cudowny.
15. Co to jest chirurgia pochwy?
Ta intymna operacja ma na celu odmłodzenie pochwy, zmniejszenie wielkości warg sromowych lub zwiększenie przyjemności seksualnej. „Te interwencje mogą pomóc osobie poczuć się lepiej ze swoim ciałem” - mówi Núria Jorba - „chociaż organem seksualnym, który musimy stymulować, aby cieszyć się seksualnością, jest nasza głowa”.
16. Czy rozmiar pochwy ma znaczenie?
Gdy nie jesteśmy stymulowani, rozmiar naszej pochwy wynosi od 6 do 8 centymetrów. A kiedy jesteśmy podekscytowani, wzrasta do 12. Jeśli podczas stosunku czujesz ból, to nie chodzi o to, że Twoja pochwa jest mała, ale o to, że nie byłaś dostatecznie podekscytowana i dlatego nie została odpowiednio poszerzona. Chociaż może się to wydawać bardzo typowe, poświęć trochę czasu na ćwiczenia wstępne, im bardziej jesteś podekscytowany i nawilżony, tym lepszy będzie seks i tym bardziej ci się spodoba.
17. Czy występuje kobiecy wytrysk?
Tak, my też możemy wytrysnąć. W momencie orgazmu niektóre kobiety wydalają z cewki moczowej propelent, któremu towarzyszy wielka fala przyjemności. Jednak inne kobiety tłumią to, myląc to z chęcią oddania moczu.
