W przeciwieństwie do tego, co dzieje się z innymi olejkami eterycznymi, rozmaryn jest nam o wiele lepiej znany. Doskonale wiemy, z jakiej rośliny jest pozyskiwany (możliwe, że jeśli masz ogródek lub taras, masz go we własnym domu), a nawet możliwe, że od czasu do czasu gotujemy na nim. Być może z tego powodu jego stosowanie jest znacznie bardziej powszechne i tradycyjne niż innych olejków, ale to nie znaczy, że znamy wszystkie jego właściwości. Uważaj, bo nadal będziemy Cię zaskakiwać, gdy wiesz za wszystko, że możesz wykorzystać ten mały skarb natury.
Jakie właściwości ma olejek eteryczny z rozmarynu?
Jak możesz sobie wyobrazić, olejek eteryczny rozmarynu jest pozyskiwany z rośliny o tej samej nazwie, specjalnie destylując jej kwiaty i liście. Ma wiele zastosowań, wśród których wyróżniamy:
- Działa antybakteryjnie i antyseptycznie
- Jest stosowany w leczeniu problemów z trądzikiem
- Może pomóc wyeliminować problemy z łupieżem
- Zmniejsza bóle stawów, zwłaszcza pleców
- Dzięki swojemu zapachowi możemy go używać do łagodzenia objawów przeziębienia i grypy poprzez wytwarzanie z nim oparów.
- To dobry sprzymierzeniec w walce z nawracającymi bólami głowy
W jaki sposób stosuje się olejek eteryczny z rozmarynu?
Olejek rozmarynowy można nakładać bezpośrednio na skórę, wystarczy kilka kropli na wacik, aby wyleczyć pryszcze. Można go również dodać do zwykłego szamponu przeciwłupieżowego lub zmieszać z innym olejkiem do ciała i wmasować w bolące obszary ciała. W przypadku bólów głowy aplikuje się w zimnym kompresie oraz przy przeziębieniach i dolegliwościach oddechowych w dyfuzorze esencji lub wlewając kilka kropel do bardzo gorącej wody w celu wytworzenia z nią pary. W aromaterapii to olejek, który ma kilka zastosowań: jako środek zwiotczający lub dla zwiększenia pewności siebie.
Czy masz jakieś przeciwwskazania?
Olejek eteryczny z rozmarynu jest dość bezpieczny, ale należy zachować pewne środki ostrożności. Nakładając go bezpośrednio na skórę, warto najpierw wykonać test alergiczny, a jeśli zamierzamy go stosować na dużych powierzchniach (np. Plecy), wygodnie zmieszać go z innym neutralnym olejem. Nie należy go stosować u dzieci lub kobiet w ciąży, ani u osób z padaczką lub nadciśnieniem . Nie należy go również spożywać w żadnych okolicznościach.
