1. To cię boli, ale to dla twojego dobra
Nie ma mowy. Toksyczni ludzie są bardzo biegli w naprzemiennym słodzeniu i gorzkości. Używają uczucia i przesadnych pochwał, przysług, wsparcia, aby nas przekonać. Ta pewność siebie, jaką zyskują, okazując się najlepszymi towarzyszami, powoduje, że otwieramy się na nich i poznajemy nasze lęki i zranienia.
Z biegiem czasu używają ich jako broni. Ale ponieważ przeżyliśmy „wspólne dobre czasy”, znosimy i wybaczamy.
Kto cię kocha dobrze … Nie, jeśli cię kocha, nie sprawi, że będziesz płakać. A jeśli tak, jest toksyczny. Ponieważ toksyczni ludzie ranią cię „z całej miłości”, mówiąc, że jest to „pomoc”, „dla twojego dobra”, ale oczywiście nie mają konstruktywnego celu.
Dla twojego dobra nikt nie sprawia, że płaczesz. Jeśli ktoś cię kocha, może udzielić ci rady, ale nie skrzywdzi
2. Dzisiaj jesteś wszystkim, jutro nawet do ciebie nie dzwoni
Lub klasyczne „Dzisiaj traktuję cię jak królową i na koniec robię ci figla”, „Dzisiaj dzwonię do ciebie 30 razy dziennie, aw przyszłym tygodniu zniknę bez powodu” … To istnienie i nie bycie uzależnia nas, ponieważ staje się prawie współzawodnictwo z nami, aby nas lubić lub zaakceptować.
Kiedy traktują nas w ten sposób, staramy się również zrozumieć, kiedy nie wystarczyło. Spędzamy dużo energii psychicznej, próbując zadowolić tego, kto nas tak traktuje, aby zrozumieć, dlaczego nas dzisiaj nie kocha, skoro wczoraj nie można było bez nas żyć. Co zrobiliśmy źle? Pamiętaj, nic. Problemem nie jesteś ty.
3. On ciągle robi z ciebie głupka
Typowe jest również to, że toksyczni ludzie są żartownisiami, zabawnymi kosztem innych. Lubią wyeksponować błędy, usterki i odsłaniać niewygodne sytuacje innych pod pretekstem, że „to żart”.
Komu mogłyby przeszkadzać te komentarze, skoro tak bardzo wszystkich rozśmieszyły? A kto się zdenerwuje, to nic innego jak zgorzkniała osoba, która nie umie lekceważyć życia, zobacz, jakie to zabawne. Ten mechanizm obdarzył ich obrazem beztroskich ludzi, którzy wierzą, że mają pozwolenie na krzywdzenie. I to bez nikogo, kto mógłby ich powstrzymać, bo nie zrujnowali imprezy.
Lubią eksponować błędy, usterki i odkrywać niewygodne sytuacje
4. Plotkuj i kłam
To nie są tylko szkolne plotki, chociaż toksyczni ludzie tak to ubierają, ponieważ sprawiają, że brzmi to jak prosty komentarz bez złośliwości. Mogą intrygować poważnymi sprawami, które mogą zranić osobę lub zniekształcić relacje w grupie. Nie mierzą, jak bardzo mogą zranić.
Z drugiej strony często wymyślają wymówki, gdy wpadają w sytuacje, które zdradzają Twoje zaufanie. Potrafią tworzyć niezwykle złożone sieci, aby wszystko wydawało się wiarygodne. W końcu wiesz, że kłamali, ale trudno ci ich winić.
5. Szantażuje cię, manipuluje tobą, a ty… czujesz się winny
Oczywiste jest, że cię skrzywdził, ale zawsze ma dobry pretekst i prawie zawsze manipuluje tobą, abyś poczuł się winny. Być może ta toksyczna osoba stopniowo popychała cię do zrobienia czegoś, czego nie chciałeś, ale że sprzedał ci to, co najlepsze dla ciebie, i połknąłeś to.
Toksyczni manipulatorzy i szantażyści to miłośnicy tworzenia idealnego środowiska do rozsiewania konfliktów między tobą a osobami trzecimi; a następnie umyj ręce. I wiedzą, jak skierować innych przeciwko tym, którzy nie są obecni lub którzy muszą opuścić swoje otoczenie, ponieważ ich odkryli.
Dla nich informacje są niezbędne, więc pytają z fałszywą troską o twoje życie osobiste. Aż pewnego dnia powiesz mu swoje najbardziej intymne sekrety. Więc ma cię w swoich rękach. Nie możesz już dłużej zwracać się przeciwko niemu, ponieważ powiedziałeś mu coś bardzo intymnego, czego nie chcesz, aby wyjawił.
Pytają z fałszywą troską o twoje życie osobiste, abyś wyjawił im swoje sekrety
6. Jest zazdrosna i zazdrosna
Tutaj nie mówimy o celillos, ale o prawdziwych powodach do niepokoju. Lub pełna zazdrości. Może się zdarzyć, że ta toksyczna osoba zazdrości pewnego osiągnięcia, które osiągnąłeś. Mimo to będą Ci hojnie pogratulować, ale jednocześnie zaczną podważać Twój sukces.
Na przykład, zacznie podsycać w twoim umyśle negatywne pomysły na temat tego, jak sprawy mogą się potoczyć. To sprawi, że pomyślisz, że może nie poszło ci tak dobrze lub że to tylko szczęście. Będzie próbował "chronić" cię przed porażką, jednocześnie popychając cię do tego.
7. Ona jest ofiarą, którą należy ocalić
Uważamy, że egocentryzm dotyczy tylko tych, którzy mają wysoką koncepcję, ale … jest dużo ego, w którym wręcz przeciwnie, zawsze jest zainstalowane w tragedii. Wszystko jej się przydarzyło, jej dolegliwości nikt ich nie pokonuje, jest chora, smuci się, jest bezrobotna, jej partner ją opuścił. Wszystko. I dzięki niemu łapią ludzi, którzy muszą pomagać innym, ratować ich, czuć się lepiej.
Jego trucizną jest obwinianie ciebie, jeśli nie wspierasz go lub nie litujesz się nad nim. Zawsze wybieraj kluczowe momenty, takie jak Boże Narodzenie czy wesele. Lubi zrujnować chwile, w których sytuacja lub inni ludzie są bohaterami, aby zwrócić uwagę na jego konflikt.
Lubią niszczyć sytuacje, w których nie są bohaterami
8. Zmuszaj ich do znoszenia krzyków i złego nastroju
Ze względu na swoją pozycję społeczną, rodzinną lub hierarchiczną uważa, że ma prawo znęcać się, krzyczeć lub być wściekłym, podczas gdy reszta nie ma innego wyboru, jak zamknąć się lub udawać wariata, dopóki to nie minie. I nagle znów jest w dobrym nastroju i oczekuje, że inni będą go traktować tak, jakby nic się nie stało.
W zależności od stopnia współzależności i psychicznego porwania swoich „ofiar”, stopień przemocy wzrasta. Mogą zdarzyć się ciosy, az czasem nawet bardziej ekstremalne sytuacje. Ktokolwiek przeżywa tę sytuację, wie, że związek nie jest dobry, ale nie wie (lub nie ma odwagi) prosić o pomoc, aby się stamtąd wydostać.
Być może zidentyfikowałeś ludzi w swoim środowisku z tymi cechami. W takim przypadku powinieneś zwrócić uwagę na ten post, w którym mówimy ci, jak zatrzymać osobę toksyczną.
Elsy Reyes
