Jeśli jesteś jednym z tych, którzy dołączyli do ruchu prawdziwym pokarmem lub jeśli szukasz sposobów, aby zmieniać swoje śniadania bez cukru lub rafinowane tłuszcze, na pewno masz natknąć się więcej niż jeden plik cookie herbatniki lub przepis, który zawiera masło lub masło orzechowe jak jeden z jego głównych składników. I na pewno, kiedy idziesz go znaleźć w supermarkecie i czytasz na etykiecie (jak zawsze, gdy kupujemy przetworzoną żywność), odkryłeś, że oprócz orzeszków ziemnych zawierają one wiele innych rzeczy. Ale znaleźliśmy taki, który jest w 100% orzechowy i ma dobrą cenę.
Idealne masło orzechowe istnieje i to wszystko
A to dlatego, że nie zawiera niczego poza orzeszkami ziemnymi i jest to już triumf w świecie opanowanym przez ultra przetworzone z tysiącem barwników, konserwantów i innych dodatków, takich jak wzmacniacze smaku i kto wie co. My, co się z tobą dzieje i od jakiegoś czasu polowaliśmy i łapaliśmy odpowiednie masło orzechowe , znaleźliśmy takie, które jest pyszne, jest w 100% orzechowe, a także możesz je znaleźć na Amazon!
Oznacza to, że nie zawiera tłuszczu palmowego ani innych rafinowanych olejów , nie zawiera dodatku cukru ani soli i tak, jest również odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ będąc wyłącznie orzeszkami ziemnymi, nie zawiera niczego, czego nie mogą wziąć. Ponadto istnieją dwie wersje: gładka, bardzo drobna i delikatna oraz chrupiąca z mniej pokruszonymi kawałkami orzeszków ziemnych, aby nadać jej odrobinę wdzięku.
Masło orzechowe HSN Foods, 3,25 €.
- Orzeszki ziemne to zarówno orzechy, jak i rośliny strączkowe. Zawierają dużo witaminy B3, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Poza tym orzeszki ziemne znajdują się na liście produktów o największej zawartości magnezu, więc to wszystko smakołyki!
- Pamiętaj, że zalecana ilość orzechów w zdrowej diecie to 25 g / dzień 3 do 5 razy w tygodniu. Odpowiada to niezbyt dużej garstce.
