Wygląda na to, że mamy jeszcze kilka tygodni do domu. Nie oznacza to, że wciskamy przycisk pauzy w naszym życiu, możemy nadal cieszyć się i dbać o siebie również w ograniczonym zakresie. Abyś nie musiał się o nic martwić, w CLARA przygotowaliśmy bezpłatny przewodnik, w którym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby w dzisiejszych czasach dobrze się bawić.
Co znajdziesz w naszym poradniku?
- Specjalna dieta pozwalająca schudnąć nawet podczas kwarantanny.
- Kompletne menu na 10 dni ze zmianami bez diet, na wypadek, gdybyś mieszkał z kimś, kto nie chce lub nie może przejść na dietę.
- Odpowiednia lista zakupów, aby nie tracić ani minuty.
- Super kompletne programy ćwiczeń Patry Jordan na wszystkich poziomach.
- 100 pomysłów na zajęcia dla każdego.
- Bardzo sympatyczni planiści do organizacji czasu.
- I mandale do kolorowania i relaksu.
