Może myślisz, że oszaleliśmy, ale wszystko ma wytłumaczenie. I to dlatego, że kiedy wiele osób właśnie odkryło, jak wygodna może być miseczka menstruacyjna, a inni sięgają po kompresy z tkaniny, aby uniknąć generowania większej ilości odpadów przy użyciu zwykłych jednorazowych artykułów, są tacy, którym udało się przejść przez życie miesiączkując bez noszenia więcej niż kilku zwykłe majtki bez ich plamienia! Jak oni to robią? To właśnie chcielibyśmy wiedzieć, dlatego zbadaliśmy to i prawda jest taka, że mamy halucynacje i na lepsze.
Co to jest swobodne krwawienie?
W czasach, gdy każdy gest się liczy i definiuje nas, podjęcie decyzji o przyłączeniu się do ruchu takiego jak swobodne krwawienie nie jest pozbawione sensu. Ale poza twierdzeniem feministki lub ekologa, jeśli mnie pośpieszysz, swobodne krwawienie dotyczy wielu innych rzeczy. Chodzi o poznanie naszego ciała, połączenie go i przejęcie nad nim kontroli oraz naturalizowanie czegoś, co na szczęście lub niestety przytrafia się (prawie) nam wszystkim . Może to zabrzmieć szalenie, ale to wszystko ma o wiele więcej sensu, niż myślisz teraz.
Miesięczne krwawienie jest nieodłącznym elementem narodzin kobiety i niestety w wielu częściach świata nie ma innego wyjścia, jak tylko swobodne krwawienie, ponieważ nie ma dostępu do środków higienicznych . Jednak to nie będzie pasować do poplamionych spodni ani do tego, że strużka krwi spływa po twoich nogach, jeśli nosisz spódnicę, nie. Chodzi o to, że decydujesz, kiedy plamić, że to ty, z mięśniami swojej pochwy, która utrzymuje krew, dopóki nie pójdziesz do łazienki i ją wydalisz. Tak, to łatwe i skomplikowane.
Jak swobodnie krwawić bez plamienia się
Ci, którzy wykonują swobodne krwawienie, mówią, że wymaga to dużo praktyki i że trzeba być bardzo cierpliwym, aby to zrobić. W końcu nasze ciało nie jest kranem, ale możemy sprawić, że będzie wyglądać całkiem podobnie. Poprzez medytację i wizualizacje stajemy się świadomi sygnałów, które wysyła nam własna macica i które wskazują, że zbliża się moment krwawienia.
Jak już wiesz, macica ulega skurczom, stąd potworny ból, który czasami odczuwamy, aby wydalić krew i jeśli jesteś uważny, możesz nauczyć się je identyfikować, napinać mięśnie pochwy, podobnie jak robi się to z Ćwiczenia Kegla, aby zatrzymać krew, dopóki nie będzie można jej usunąć w bezpieczne miejsce.
W każdym razie każda kobieta powinna mieć swobodę wyboru sposobu, w jaki chce doświadczać swojej miesiączki, okładów, tamponów, kubka, bez niczego … Zwłaszcza, że większość z nas nie ma innego wyjścia, jak to znosić. aż do momentu, gdy dojdziemy do menopauzy - i co wtedy z nią wiąże się - i mamy już tego dość, że na dodatek kładziemy się na siebie z powodu tego, co zakładamy lub przestajemy się ubierać.
Kogo obserwować w sieciach?
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat swobodnego krwawienia, zalecamy skorzystanie z seksuologa i psychologa Montse Iserte (@montse_iserte) lub psychologa Loli Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
