Jak zrobić domowe SPA

Twoje nowe ulubione spa: Twój dom!

Wykorzystaj te dni, aby przygotować kojącą sesję spa w domu . Nie myśl, że to niemożliwe i nie myśl, że twój dom jest za mały, twoja łazienka jest niewygodna lub że nie masz wszystkiego, czego potrzebuje prawdziwe spa. Zaufaj nam: odłóż telefon, zamknij drzwi, zgaś światło, zapal świecę i weź relaksującą kąpiel przy dobrej książce, ulubionej playliście, lampce wina lub herbacie.

Możesz wybrać to, co lubisz najbardziej, ale ważne jest, aby uczynić ten moment tylko swoim. W pełni ciesz się zabiegiem pielęgnacyjnym, zadbaj o skórę i korzystaj z ulubionych produktów. Odłącz się i daj sobie chwilę tylko dla siebie.

Przygotowaliśmy ten artykuł z całą naszą miłością, aby w zaledwie 3 krokach zamienić swój dom w prawdziwie relaksujące spa …

PIERWSZY KROK: SPA TWARZY

Aby Twoja skóra znów była szczęśliwa, potrzebujesz tylko codziennych produktów do higieny twarzy, peelingu, ampułki z witaminą C i nawilżającej maski . Zabieg z witaminą C i antyoksydantami, który przeniesie Cię do gabinetu kosmetycznego bez wychodzenia z domu …

Pierwszym krokiem jest oczyszczenie skóry produktem, który masz w domu (woda micelarna, balsam do demakijażu …).
Zastosuj toner, którego zwykle używasz.
Potem czas na złuszczanie. Możesz zrobić domowy peeling z produktów, które masz w spiżarni lub użyć zwykłego.
Po spłukaniu twarzy dużą ilością wody nałóż ampułkę lub serum z witaminą C na całą twarz, szyję i dekolt. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, zapobiega starzeniu się i rozjaśnia skórę.

Znaczenie noszenia maski

Ostatnim krokiem rutyny na twarz w wersji spa jest maska i bardzo nam się podoba. Możesz użyć dowolnego nawilżającego i pozostaw go na co najmniej 15 minut. W tym momencie zrelaksuj się bardziej niż kiedykolwiek, włącz swoje ulubione piosenki (oczywiście relaksujące) i nic nie rób w tym czasie. Kilka dni temu podzieliliśmy się z Wami kluczami do doskonałego oczyszczenia skóry i uczynienia go super skutecznym, a to była jedna z rad: ważne jest, aby się zrelaksować przez kilka minut, więc jeśli lubisz świece, delikatną muzykę lub kadzidło , to dobry moment, aby z nich skorzystać. Potrzebujesz też dużych ręczników i koca, aby nie zmarznąć podczas relaksu, mam elektryczną matę grzewczą, którą uwielbiam nakładać na plecy, gdy maska działa.

Podpowiemy Ci, która maska jest najlepsza w zależności od rodzaju skóry.

Drugi krok: Body Spa

Gdy już mamy gotową twarz, przychodzi kolej na resztę ciała. Aby poczuć się jak w spa, potrzebujesz „chwili peelingu ciała”. Tutaj masz do wyboru kilka peelingów do ciała za mniej niż 10 euro, chociaż zawsze możesz zrobić jeden w domu. Ważną rzeczą? Że oprócz skuteczności pachnie pysznie …

Ten krok jest niezbędny, aby zresetować skórę, ponieważ złuszczając ją, usuwasz martwe komórki i dogłębnie nawilżasz skórę, aby odzyskała świetlistość.

Samomasaż ciała

Samodzielny masaż ciała

Na zakończenie zabiegu relaksacyjnego, po wykonaniu peelingu i spłukaniu go, nie ma nic lepszego niż samo-drenujący masaż ciała po wyjściu spod prysznica. Pomoże Ci wyeliminować retoksyczność i odtruć organizm.

Nogi: zaczyna się od okrągłego masowania kostek (wystających kości w stawie skokowym), aby później wykonać ruchy w górę od kostki do kolana. Kontynuuj ruchami wewnętrznymi i zewnętrznymi w górę w kierunku okolicy pachwiny. Na koniec podnieś nogę do krzesła, aby móc masować, w górę, udo od tyłu, kończąc na pośladkach i masując w tym miejscu, na zewnątrz.
Brzuch: masuj w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, a jeśli jest miejsce na tłuszcz, wykonaj „uszczypnięcie”. W okolicy boków lub bioder (strefa zatrzymywania płynów) najpierw uszczypnij to miejsce i zakończ masażem okrężnym.
Ramiona: z ręką uniesioną nad głowę, masuj od łokcia do pachy, a także od łokcia do barku. Masuj w górę w kierunku pach, nie zapominając również o pracy w okolicy klatki piersiowej, w okolicy pachy.

Trzeci krok: Spa w Twoich rękach

Wreszcie kolejka rozdań. W dzisiejszych czasach stale je myjemy i ważne jest, aby zapewnić naszym dłoniom dodatkowe nawilżenie. Zalecamy dogłębne złuszczanie dłoni (możesz użyć tego samego produktu co do reszty ciała) i użycie kremu do rąk. Czy próbowałeś maski do rąk? To rękawiczki zaimpregnowane nawilżającym, złuszczającym produktem … dzięki któremu Twoje dłonie będą wyglądać idealnie, nawilżone i znów piękne. Kiedy skończysz, możesz zrobić domowy manicure, aby nadać swoim dłoniom najnowszy styl.

Po tej domowej sesji spa uzyskasz twarz i ciało jak świeżo po wyjściu ze spa: zrelaksowany, nawilżony, odżywiony, rozświetlony, ujędrniony …