10 zaskakujących nawyków, które pozostawiają żółte zęby

Dlaczego zęby żółkną, jeśli codziennie myjesz zęby

Dlaczego Twoje zęby żółkną, jeśli codziennie myjesz zęby?

Przyczyn może być wiele. Z biegiem czasu ząb traci swoją białość, ponieważ najbardziej zewnętrzna warstwa szkliwa słabnie, co po przeźroczystości odsłania warstwę pod spodem, czyli zębinę o szaro-żółtym kolorze. Ale dodatkowo mówimy o wielu nawykach, które powtarzamy dzień po dniu, które mogą również zabarwić zęby i spowodować ich żółte zabarwienie.

A co jeśli pójdziesz czysto?

Zbyt agresywne szczotkowanie bardzo sztywną szczoteczką lub użycie niewłaściwego płynu do płukania jamy ustnej lub więcej razy niż to konieczne, może uszkodzić szkliwo i spowodować, że zęby za wcześnie staną się żółte. Uważaj na płyny do płukania ust zawierające chlorheksydynę, których regularne stosowanie może poplamić zęby. Zaleca się częstsze wykonywanie higieny jamy ustnej niż intensywne stosowanie tych płukanek.

Jak ubierasz sałatkę?

Jeśli robisz to z octem, uważaj, ponieważ kwas uszkadza szkliwo. A jeśli użyjesz słodszego octu, takiego jak Modena, lub sosu, takiego jak sojowy, mogą zabarwić zęby. Najlepiej nie przesadzać z tymi opatrunkami i po posiłku odczekać około 15 minut na umycie zębów. Z reguły nie zaleca się mycia zębów zaraz po spożyciu kwaśnych potraw, ale odczekanie chwilę, aby nie uszkodzić szkliwa.

Czy pijesz kawę krótką czy długą, z mlekiem czy bez?

Krótka kawa mniej brudzi zęby, ponieważ jej taniny pozostają w ustach mniej. Mimo to lepiej jest trochę wypić, a następnie przepłukać usta wodą. A nawet lepiej, jeśli bierzesz to z mlekiem, ponieważ według badań opublikowanych w International Journal of Dental Hygiene kazeina, białko mleka, „przykleja się” do garbników i odciąga je, unikając plam, tym samym działając , zdaniem naukowców, z efektem „wybielania”.

Jeśli pijesz dużo wody z cytryną …

Jest to bardzo kwaśny napój, a kwasy wywołują w szkliwie reakcję chemiczną, która powoduje jego żółknięcie. Ponadto osłabia go, ponieważ wpływa również na wapń w zębie. Jeśli pijesz wodę z cytryną, aby mieć działanie detoksykacyjne, możesz zastąpić ją naparem takim jak skrzyp, który nie jest agresywny dla zębów.

Pokarmy, które plamią zęby

Z reguły jeśli jedzenie plami Twoje ubrania, może poplamić zęby. Na przykład możesz zrobić jeżyny lub wiśnie, które są silnie pigmentowanymi potrawami, ale także warzywa, takie jak szpinak lub karczochy. I nie jest to rozsądne bycie w domu, ale są badania na ten temat, takie jak na Uniwersytecie w Zagrzebiu (Chorwacja), które wykazały, że pacjenci z plamami na zębach spożywali więcej buraków. Ale nie przejmuj się, nie powinieneś rezygnować z jedzenia tych pokarmów, po prostu je szczotkuj po ich zjedzeniu.

Herbata (nie tylko czarna) również plami zęby

Czarne, ale także czerwone, zawierają garbniki, które plamią szkliwo zębów. Ponadto są to napoje, które nie są pijane jednym łykiem, ale ponieważ są długie, spędzają chwilę w ustach, co oznacza, że ich zdolność do przebarwienia zębów jest większa. Aby nie zrezygnować z jego zalet, których jest wiele, po wypiciu filiżanki herbaty spłucz wodą z kranu.

I wino (tak, też białe)

Białe wino nie plami się tak bardzo jak wino czerwone - które zawiera dużo garbników, substancję, która bardzo plami zęby - ale jest tak kwaśne, a to właśnie ta kwasowość sprawia, że jego spożycie może uszkodzić szkliwo i uczynić je bardziej porowatym i podatnym do barwienia w kontakcie z substancjami barwiącymi. Na przykład stwierdzono, że kawa bardziej brudzi zęby, jeśli zostanie wypita po kieliszku białego wina.

Uważaj na napoje gazowane i słodkie

Kwas węglowy powoduje erozję szkliwa. A co z cukrem, który nie tylko atakuje szkliwo, ale także zwiększa ryzyko próchnicy. Ale … aby uniknąć wielkich szkód, najlepiej nie nadużywać i nie pić tych napojów przez słomkę, aby miały jak najmniejszy kontakt z zębami. Oczywiście zawsze trzeba potem wyszczotkować.

Wpływa również na zaciskanie się zębów

Jeśli mocno zaciskasz zęby z powodu napięcia nerwowego, szkliwo ściera się, a gdy się ściera, odsłania żółtawy kolor pozostałej zębiny. Ponadto uszkodzone szkliwo jest bardziej podatne na zaplamienie podczas spożywania niektórych potraw lub napojów. W ciągu dnia staraj się włożyć język między zęby, aby ich nie zacisnąć, a w nocy załóż szynę wyładowczą (którą dentysta musi wykonać na zamówienie).

Cukierki nie tylko powodują próchnicę …

Cukier atakuje szkliwo i może powodować próchnicę, ale … może je również zabrudzić, ponieważ na przykład jasne kolory, które sprawiają, że cukierki są tak atrakcyjne, są niczym innym jak barwnikiem spożywczym.

Lubimy białe zęby. Są symbolem młodości, zdrowia i rozświetlają nasz uśmiech. Ale … czy uśmiechasz się tak samo, jeśli masz żółte zęby? Zdecydowanie nie. Aby zachować biały i promienny uśmiech i uniknąć plam na zębach, sprawdź swoje nawyki, ponieważ zęby mogą żółknąć od rzeczy, które regularnie robisz, takich jak owoce lub warzywa, które spożywasz, napoje, które pijesz lub sposób mycia zębów …

Dlaczego masz żółte zęby

Zęby nie są białe jak jądro, nie byłoby to naturalne. Ale prawdą jest, że z biegiem czasu naturalny kolor bieli, który jest silnie zdeterminowany przez dziedziczenie, blaknie z różnych powodów, ale zasadniczo dlatego, że szkliwo, zewnętrzna warstwa zęba, ściera się i odsłania warstwa tuż pod nią, zębina, która jest szaro-żółta.

Ale są też codzienne nawyki, takie jak picie herbaty, kawy lub wody cytrynowej, które powodują żółknięcie zębów i o których opowiadamy w galerii. Aby jednak podsumować, pamiętaj o tym:

Unikaj bardzo kwaśnych potraw, takich jak owoce cytrusowe, ocet …
Również bardzo słodkie potrawy lub napoje.
A te, które mogą „farbować”, ponieważ są mocno napigmentowane, np. Buraki lub jeżyny, herbata, kawa, wino itp.
Utrzymuj dobrą higienę jamy ustnej, ale bez przesady, ponieważ zbyt intensywne szczotkowanie lub zbyt mocny płyn do płukania ust mogą uszkodzić zęby.
Żółte zęby dzieci mają wiele wspólnego z przyjmowaniem niektórych leków, gdy są młode i ich zęby się formują.

Żółte zęby od palenia

I nie, nie zamieściliśmy w naszej galerii, że możesz mieć żółte zęby od palenia, bo mamy nadzieję, że nie masz takiego nawyku. Ale jeśli tak jest, powinieneś wiedzieć, że tytoń również „plami” szkliwo i może sprawiać, że będzie wyglądać szaro.

Co mogę zrobić, jeśli mam żółte zęby

Udaj się do swojego dentysty, a on doradzi Ci, jaki profesjonalny zabieg wybielania będzie dla Ciebie najlepszy lub czy lepiej zdecydować się na licówki porcelanowe.

Domowe sposoby na żółte zęby

Nie polecamy ich, ponieważ najpopularniejsze domowe środki do wybielania zębów, takie jak soda oczyszczona z cytryną, są w rzeczywistości zbyt agresywne i mogą uszkodzić szkliwo.