Te 7 rzeczy natychmiast rozjaśni Twoje życie
Te 7 rzeczy natychmiast rozjaśni Twoje życie
Nie jest łatwo zdefiniować szczęście. RAE mówi o „stanie przyjemnej satysfakcji duchowej i fizycznej” lub o „osobie, sytuacji, przedmiocie lub ich grupie, które przyczyniają się do uszczęśliwiania ludzi”. Miałeś zły dzień w pracy? Czy pokłóciłeś się z kimś? Czy jesteś zmęczony i przygnębiony? Czy chcesz, aby piątek nadszedł TERAZ? Och, przyjacielu, rozumiem cię bardzo dobrze … Naukowcy wymyślili nawet matematyczne formuły, aby być szczęśliwym, ale w CLARA dobrze wiemy, że szczęście tkwi w prostych rzeczach w życiu. Więc tym razem skompilowałem 7 rzeczy, które zawsze mnie uszczęśliwiają w zwykły dzień i wiem, że one też sprawią, że się uśmiechniesz! I nie panikuj, są tańsze niż myślisz!
Amazonka
Zabawka erotyczna
Podczas orgazmu uwalniane są nie tylko endorfiny, ale także oksytocyna , hormon odpowiedzialny za zwiększanie poziomu szczęścia. Jeśli jeszcze nie kupiłeś sobie zabawki erotycznej, nie wiemy, na co czekasz. Możesz kupić słynnego Satisfyer na Amazon za 36,66 €.
Oglądać sierie
Oglądać sierie
Badanie przeprowadzone przez Javiera Lozano, Milagrosa Sáncheza i José Antonio Muñiza z Uniwersytetu Loyola Andalucía wykazało, że bycie fanem serialu czyni nas szczęśliwszymi. Okazuje się, że ich widok wzmacnia nas jako osobę i pomaga osiągnąć szczęście. Jeśli nie wiesz, co robić dzisiaj wieczorem, przejrzyj ulubione seriale i filmy w redakcji i zacznij oglądać.
Relaksująca kąpiel
Relaksująca kąpiel
Po kąpieli zawsze jesteśmy bardziej zrelaksowani i lepiej śpimy . Zarezerwuj sobie porę dnia, aby zadbać o siebie i poprawić swój sen. Nasze sztuczki? Udekoruj łazienkę świecami lub płatkami kwiatów, włącz cichą muzykę i postaw na olejek lawendowy.
czerwona szminka
czerwona szminka
Rzeczy takie, jakie są: czerwona szminka zawsze dodaje nam pewności siebie, aby stawić czoła temu, co nas czeka. Tutaj zostawiamy Ci mityczną szminkę MAC (odcień rosyjskiej czerwieni ) w wersji mini, abyś mógł ją zawsze nosić przy sobie. Kup Teraz!
Czekolada
Czekolada
Po złym dniu wracasz do domu i wypijasz uncję czekolady. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego przyjmowanie go uszczęśliwia? Po skosztowaniu uncji czekolady życie wygląda inaczej. To dlatego, że czekolada zawiera tryptofan , substancję chemiczną, która sprawia, że czujemy się szczęśliwi, fenyloetyloaminę, która kojarzy się z zakochaniem oraz teobrominę, która pobudza układ nerwowy i generuje dobre samopoczucie.
Uprawiać sport
Uprawiać sport
Według ostatnich badań przeprowadzonych przez uniwersytety w Yale i Oksfordzie, uprawianie sportu pomaga nam czuć się szczęśliwszymi niż pieniądze , dzięki endorfinom wydzielanym przez mózg podczas i po wysiłku fizycznym. Spójrz na te 7 ćwiczeń, aby wyglądać jak najlepiej bez chodzenia na siłownię, bez zerwania potu i potu!
Amazonka
Kosmetyki, które nas uszczęśliwiają
Aromat i konsystencja kosmetyków transportują i przekazują doznania, pozwalają się zrelaksować i znaleźć chwilę dobrego samopoczucia i szczęścia. Udowodniono, że kosmetyki mogą stymulować nasz mózg w taki sposób, że jest w stanie zmienić nawet nasz nastrój. Nie martw się, nie musisz wydawać dużych pieniędzy i inwestować w drogi krem. Tutaj zostawiamy Ci słynny krem do ciała Elizabeth Arden, który pachnie cudownie. Pokochasz to!
I jeszcze jedno: otocz się dobrymi wibracjami
I jeszcze jedno: otocz się dobrymi wibracjami
Okej, powiedziałem wam 7 rzeczy, ale w rzeczywistości ta, którą wam teraz proponuję, nie jest rzeczą samą w sobie. Jeśli jesteś trochę przygnębiony lub bardziej zmęczony niż zwykle, zadzwoń do swojej najlepszej przyjaciółki, swojej siostry, matki, sąsiada … Wszyscy mamy osobę, która od razu sprawia, że się uśmiechamy. Jeśli masz ochotę, możesz dziś nawet zrobić sobie miejsce na drinka. Otocz się przyjaciółmi i rodziną, z którą się dogadujesz!
Zdjęcie: @mariafrubies
