Skóra wrażliwa to rodzaj skóry niestabilnej, która łatwo reaguje na wszelkie czynniki zewnętrzne, takie jak zmiany temperatury, nasłonecznienie, suchość otoczenia czy stosowanie niektórych kosmetyków. W nim okresy suchości i podrażnienia zwykle przeplatają się z zaczerwienieniem i łuszczeniem lub wysypką. Możliwe jest również, że masz po prostu wrażliwą skórę lub masz trądzik różowaty.
Wrażliwa skóra reaguje na wszelkie czynniki zewnętrzne
Zła wiadomość jest taka, że wrażliwa skóra nie jest czymś, co można „wyleczyć” jakimś zabiegiem, ale jest to coś, co mamy na zawsze. Dobre? Nie dość, że jest mnóstwo kremów czy kosmetyków, które o nią dbają, są też pewne przyzwyczajenia czy sztuczki, które uniemożliwiają nam wywołanie w niej reakcji. Zwróć uwagę na te wskazówki, aby utrzymać i dbać o równowagę wrażliwej skóry.
Rytuał złuszczający
Podczas gdy skóra mieszana lub tłusta wymaga cotygodniowego peelingu, dla wrażliwych jest to czas ryzyka. Dlatego warto robić to co 15 dni lub nawet raz w miesiącu. Unikaj wtedy peelingów z granulkami i zastąp je naturalną gąbką lub relaksującą maseczką na twarz. I bez ściskania i pocierania! Wykonuj delikatne ruchy, a przede wszystkim po skończeniu używaj ochronnego i kojącego kremu nawilżającego, który przywraca skórze komfort.
Postaw na wysokiej jakości produkty kosmetyczne i nie idź „tanio”
Jak wykonać makijaż wrażliwej skóry
Zapomnij o tanich produktach w dowolnym miejscu i postaw na jakość. W aptekach mają od baz pod makijaż po maseczki do rzęs bez chemii i przebadane dermatologicznie, dzięki czemu są nieszkodliwe dla Twojej skóry. Używaj też korektora w zależności od rodzaju reakcji. Zieleń neutralizuje czerwienie (idealne do ukrywania żył lub trądziku różowatego), żółcie maskują cienie pod oczami, a pomarańcze, niebieskawe żyłki.
I usuń makijaż!
Musimy też zachować szczególną ostrożność przy demakijażu, ponieważ „prowokujemy” naszą wrażliwą skórę. Możesz użyć mleczka do demakijażu lub wody micelarnej lub tabletki Syndetu, kostki oczyszczającej, która nie zawiera mydła i utrzymuje pH skóry bez jej atakowania. Wadą tego ostatniego jest to, że jeśli mieszkasz w miejscach o twardej wodzie, takich jak Wyspy Kanaryjskie lub wybrzeże Morza Śródziemnego, poziom zwapnienia wody jest bardzo wysoki, co niweluje korzyści płynące z syndetu.
Jeśli tak jest w Twoim przypadku, użyj płynu do demakijażu niewymagającego użycia wody, takiego jak mleczko do demakijażu lub woda micelarna, i nałóż go delikatnie za pomocą płatków do demakijażu. Jeśli powoduje to również podrażnienie skóry, rozprowadź środek myjący bezpośrednio na dłoni i lekko uciskaj, używając efektu przyssawki, aż makijaż zostanie usunięty. Na koniec spryskaj kilka razy wodą termalną, aby uspokoić i znieczulić skórę.
Woda micelarna to najlepsza opcja dla wrażliwej skóry
Uważaj na ekstremalne temperatury
Nagłe zmiany temperatury powodują gwałtowne rozszerzenie i kurczenie się naczyń krwionośnych, co w przypadku skóry wrażliwej prowadzi do ich pęknięcia. Dlatego, jeśli chcesz, aby Twoja skóra pozostała wygodna, na przykład gorące i zimne kontrasty spa w Twojej siłowni nie są dla Ciebie. Staraj się również unikać długich ekspozycji na słońce, a także miejsc bardzo suchych, ponieważ przyczyniają się do odwodnienia i wysuszenia skóry.
Ale przede wszystkim zrelaksuj się
Wrażliwą skórę należy również pielęgnować od wewnątrz. Stres, brak snu i emocje, które przeżywamy wpływają na stan naszej skóry. Postaraj się uspokoić, pomyśl o tu i teraz i ćwicz medytację lub ćwiczenia jogi, aby wspomóc równowagę emocjonalną. Zobaczysz, jak Twoja skóra Ci dziękuje! Jeśli nie możesz się rozłączyć, wykonaj poniższe czynności, aby pożegnać się ze stresem.
