Jak budzić się ładniej rano

1. Śpij z satynową poduszką

Jeśli nie chcesz budzić się każdego ranka z kędzierzawymi włosami , zamiast bawełny użyj poszewki na poduszkę z satyny lub jedwabiu. Włosy będą mniej tarcia, więc przestaniesz budzić się z niechlujną plątaniną i przejdziesz do popisywania się grzywą. Ponadto materiały te zmniejszają tarcie o skórę, dzięki czemu unikniesz dodatkowych zmarszczek na twarzy.

2. Połóż się na plecach

Wiemy, że nie możesz się powstrzymać przed rzucaniem się i obracaniem, ale staraj się spać na plecach, kiedy tylko jest to możliwe. Czemu? W ten sposób unikniesz wstawania z podpuchniętymi oczami. Spanie na boku sprzyja gromadzeniu się płynu w tym obszarze. Jeśli masz skłonności, najlepiej jest użyć dodatkowej poduszki, aby pomóc w odsączeniu i nałóż kofeinę na okolice oczu. Nacisk, jaki wywieramy na naszą skórę podczas snu na boku lub brzuchu, powoduje pojawienie się zmarszczek.

3. Nawilża, nawilża, nawilża …

Nie powiemy Ci nic nowego, ale nigdy nie zapomnij o nawilżeniu skóry przed pójściem spać. I nie mówimy już tylko o stosowaniu kremu przeciwstarzeniowego do twarzy. Zwróć uwagę na usta, używając nawilżającego balsamu, i rozpieszczaj rzęsy odżywką, aby podkreślić ich zabójczy wygląd. Produkty te najlepiej działają na noc, bo wtedy skóra jest w pełnym „cyklu naprawczym”.

4. Regularnie zmieniaj poszewkę

Często myj poszewkę, bo nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, gromadzą się na niej bakterie i brud. Wchłania olej i martwe komórki, dlatego utrzymanie go w czystości jest niezbędne, jeśli chcesz pochwalić się promiennymi włosami i skórą. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli masz skórę trądzikową i / lub przetłuszczające się włosy.

5. Spać z nawilżaczem

Wiemy, że woda pitna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ale co dzieje się w nocy? Używaj nawilżacza, aby zachować nawilżenie, szczególnie zimą, ponieważ Twoja skóra ma tendencję do wysychania od zimna, ciepła … Czy trudno ci pić wodę w ciągu dnia?

6. Idź spać z czystą twarzą

Czy należysz do osób, które śpią z makijażem? Błąd! Oprócz podnoszenia Cię oczami jak panda jest przyczyną zatykania porów, co sprzyja pojawianiu się trądziku. Nie zmywaj makijażu samą wodą, bo choć w większości miejsc można go pić bez problemu, to posiada szereg substancji, które mogą wysuszać skórę. Używaj produktów, takich jak woda micelarna lub mleczko do demakijażu.

7. Unikaj alkoholu i bardzo słonej kolacji

Picie alkoholu powoduje odwodnienie organizmu. Aby zrekompensować ten proces, organizm gromadzi płyny w obszarach „konfliktu”, takich jak okolice oczu. To samo dzieje się, jeśli jesz bardzo słone potrawy. Jeśli przegapiłeś kolację, włóż dwie poduszki pod głowę, aby ułatwić odsączenie. Dajemy Ci klucze do przygotowania idealnej kolacji, a dodatkowo ujawniamy potrawy z ukrytą solą, których być może nie znasz!

8. Dokładnie złuszcz skórę

8. Dokładnie złuszczaj skórę

Mamy wiele założeń dotyczących nawilżania, ale co ze złuszczaniem? Eliminacja martwych komórek jest niezbędna, aby nasza twarz była jasna i młoda. Dodatkowo takie przygotowanie skóry sprzyja penetracji każdego zabiegu, który zastosujemy później. Delikatny peeling z enzymami i kwasami owocowymi to najlepsza opcja, jeśli chcemy przywrócić skórze koloryt i zlikwidować niedoskonałości.

9. Zrób bułkę

Ale unikaj zbyt ciasnych włosów, ponieważ jedyne, co zrobisz, to promowanie łamliwości włosów. Zbierz włosy w luźny kok lub luźny kucyk (w ten sposób nie będziesz miał niechcianych śladów) i unikniesz w ten sposób wpływu naturalnego olejku na skórę.

10. Krem nie tylko na dłonie

Jasne, rzadko zapominasz o nałożeniu kremu na dłonie, ale możesz nie być świadomy innych problemów, takich jak łokcie, kolana lub pięty. Podczas masażu nałóż krem nawilżający, aby składniki aktywne dobrze wniknęły. Czy wiesz, który krem jest dla Ciebie najlepszy? My robimy.

W tym artykule nie przedstawimy Ci 10 niezawodnych magicznych sztuczek, dzięki którym każdego ranka będziesz wyglądać piękniej. Chcemy podzielić się z Tobą kilkoma nawykami, które możesz uwzględnić w swojej codziennej rutynie kosmetycznej, które pomogą Ci uzyskać świetlistą skórę i doskonałe włosy .

Lepiej spać z jedwabną poduszką

Aby uniknąć puszenia się włosów rano, użyj satynowej lub jedwabnej poszewki na poduszkę zamiast bawełnianej, ponieważ włosy będą mniej trzeć i będą mniej naelektryzowane. Ponadto materiały te zmniejszają tarcie o skórę, dzięki czemu unikniesz nadmiernych zmarszczek na twarzy.

Ważne jest, aby często prać poszewkę. Chociaż możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, gromadzą się w nim bakterie i brud . Wchłania olej i martwe komórki, dlatego utrzymanie go w czystości jest niezbędne, jeśli chcesz mieć promienne włosy i skórę. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli masz skórę trądzikową i / lub przetłuszczające się włosy.

Śpij na plecach

W miarę możliwości staraj się spać na plecach, aby nie budzić się z podpuchniętymi oczami. Spanie na boku sprzyja gromadzeniu się płynu w tym obszarze. Jeśli masz skłonności, najlepiej jest użyć dodatkowej poduszki, aby pomóc w drenażu i nałóż kofeinę na okolice oczu.

Niezbędne jest dobre nawodnienie

Nie powiemy Ci nic nowego, ale nigdy nie zapomnij o nawilżeniu skóry przed pójściem spać. I nie mówimy już tylko o stosowaniu kremu przeciwstarzeniowego do twarzy. Zwróć uwagę na usta, używając nawilżającego balsamu, i rozpieszczaj rzęsy odżywką, aby podkreślić ich zabójczy wygląd. Te produkty najlepiej działają na noc, ponieważ wtedy skóra jest w pełnym „cyklu naprawczym”.

Jasne, rzadko zapominasz o nałożeniu kremu na dłonie, ale być może nie myślisz o innych problematycznych miejscach, takich jak łokcie, kolana lub pięty. Podczas masażu nałóż krem nawilżający, aby składniki aktywne dobrze wniknęły.

Dokładnie złuszczaj skórę

Mamy wiele założeń dotyczących nawilżania, ale co ze złuszczaniem? Eliminacja martwych komórek jest niezbędna, aby nasza twarz była jasna i młoda. Dodatkowo takie przygotowanie skóry sprzyja penetracji każdego zabiegu, który zastosujemy później. Delikatny peeling z enzymami i kwasami owocowymi to najlepsza opcja, jeśli chcemy przywrócić skórze koloryt i zlikwidować niedoskonałości.

Pić wodę w nocy?

Wiemy, że woda pitna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ale co dzieje się w nocy? Zalecamy stosowanie nawilżacza, aby zachować nawilżenie , zwłaszcza zimą, ponieważ skóra ma tendencję do wysychania z powodu zimna, ciepła … Czy trudno ci pić wodę w ciągu dnia?

Unikaj alkoholu i soli przed snem

Picie alkoholu powoduje odwodnienie organizmu. Aby zrekompensować ten proces, organizm gromadzi płyny w obszarach „konfliktu”, takich jak okolice oczu. To samo dzieje się, jeśli jesz bardzo słone potrawy. Jeśli przegapiłeś kolację, włóż dwie poduszki pod głowę, aby ułatwić odsączenie. Dowiedz się, jak wygląda idealna kolacja.

Upuść włosy

Ale unikaj zbytniego ściskania, ponieważ jedyne, co osiągniesz, to promowanie łamliwości włosów. Zbierz go w luźny kok lub luźny kucyk (w ten sposób nie będziesz miał niechcianych śladów), a tym samym unikniesz wpływu naturalnego olejku z włosów na skórę.

Usuń makijaż … zawsze!

Czy należysz do osób, które śpią z makijażem? Błąd! Jest przyczyną zatykania porów , co sprzyja pojawianiu się trądziku. Nie zmywaj makijażu samą wodą, bo choć w większości miejsc można go pić bez problemu, to posiada szereg substancji, które mogą wysuszać skórę. Używaj produktów, takich jak woda micelarna lub mleczko do demakijażu .