Paznokcie to nie tylko ładny manicure. Sposób, w jaki wyglądasz, może powiedzieć więcej niż myślisz o swoim zdrowiu. Zdrowych paznokci jest różowe i ma biały półksiężyc u nasady. Jest mocny i nie pęka łatwo. Aby dowiedzieć się, czy Twoje paznokcie chcą coś powiedzieć o Twoim zdrowiu, zwróć uwagę na te 10 punktów, które pomogą Ci zinterpretować zmiany i wygląd paznokci.
1. Paznokcie prążkowane
Na paznokciach mogą pojawić się rozstępy, wydłużone bruzdy, takie jak małe pionowe lub poprzeczne kanaliki. Oprócz tego, że są dobrze widoczne, zauważysz, że powierzchnia paznokci staje się szorstka. Co to znaczy? Jeśli są regularne i niezbyt wyraźne, prawdopodobnie są spowodowane uderzeniem lub uciskiem wywieranym przez cystę lub brodawkę. Kiedy są bardziej wyraźne, pionowe i nieregularne, mogą ostrzegać o zapaleniu stawów lub problemach sercowo-naczyniowych. Jeśli są przekrojowe, mogą wskazywać na brak witamin, niepożądaną reakcję na niektóre leki lub jeśli przeszłaś poważną chorobę, mogą wskazywać na moment, w którym paznokieć chwilowo przestał rosnąć. Jakie jest rozwiązanie?Udaj się do lekarza, a jeśli wykryje jakiekolwiek niedobory żywieniowe lub chorobę, wskaże odpowiednie leczenie.
2. Łamliwe i suche paznokcie
Kruche paznokcie mogą być spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak używanie środków czyszczących bez ochrony dłoni, używanie złej jakości kosmetyków lub nadużywanie zmywaczy do paznokci. Długie godziny pod wodą również je osłabia i naraża na działanie grzybów. Co to może oznaczać? Ważne jest, aby zobaczył je dermatolog, bo przyczyn może być wiele: niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza , niedobory witamin, problemy hormonalne czy naczyniowe … Jak temu zapobiec? Sprawdź swoją dietę, udaj się do lekarza na analizę, używaj wysokiej jakości kosmetyków i chroń ręce rękawiczkami podczas wykonywania prac domowych.
3. Fioletowe lub niebieskie paznokcie
Pazury mogą czasami zmienić kolor na niebieski lub fioletowy bez siniaków spowodowanych przez guz. Co to może znaczyć? Jeśli nie miałeś ciosu, może to oznaczać niski poziom tlenu we krwi i ogólnie słabe krążenie z powodu problemów z sercem lub oddychaniem. Co robić? Umów się na wizytę u lekarza rodzinnego, aby dokładniej określić pochodzenie tego koloru.
4. Białe plamy
Typowe białe plamki w kształcie małych chmurek, które mamy na paznokciach, są nieszkodliwe. Problem polega na tym, że te plamy są na skórze pod paznokciem. Który wskazuje? Może to być oznaką różnych zaburzeń, takich jak niewydolność serca czy cukrzyca. Upewnić się. Aby upewnić się co do lokalizacji, naciśnij gwóźdź. Jeśli plamy lub bladość paznokcia znikną, oznacza to, że plama nie znajduje się na paznokciu, ale pod spodem. W takim przypadku należy skonsultować się z dermatologiem.
5. W kształcie łyżki
Czasami gwóźdź staje się zbyt cienki i zapada się w wklęsły kształt, jak dziurka w łyżce. Zwykle dzieje się to głównie na kciukach. Co to może znaczyć? Najprawdopodobniej Twoje paznokcie ostrzegają Cię, że masz niedokrwistość z niedoboru żelaza, czyli brakuje ci żelaza. Co możesz zrobić? Rozwiązaniem jest leczenie niedokrwistości za pomocą suplementów żelaza, które lekarz przepisze w takim przypadku. Zabiegowi warto też towarzyszyć dietą bogatą w żelazo, którą znajdziesz m.in.w czerwonym mięsie, roślinach strączkowych i zielonych warzywach liściastych.
6. Kiedy paznokcie odpadną
Najbardziej normalne jest to, że oderwanie jest spowodowane uderzeniem, ponieważ palec został przytrzaśnięty przez drzwi lub nawet przez wielokrotne naciskanie na koniec gwoździa. Jeśli jest zraniony, jest bardziej prawdopodobne, że zostanie zainfekowany grzybami lub bakteriami, które zmienią jego kolor. Który wskazuje? Grzybica lub łuszczyca paznokci. Może się również zdarzyć, że Twoja tarczyca nie działa dobrze. Zabieg polega na przycięciu paznokcia do miejsca przyczepienia i zastosowaniu przepisanego przez lekarza leku.
7. Palce jak pałeczki perkusyjne
U osób starszych palce czasami przybierają kształt podobny do podudzia bębna, grubszy na końcu. Powoduje to powiększenie paznokcia i nadmierne jego zakrzywienie. Co to może oznaczać? Problem z sercem lub płucami powodujący mniej tlenu we krwi niż normalnie. Chociaż rzadziej może to być również zaburzenie żołądkowo-jelitowe. Co robię? Idź do lekarza, ponieważ może to być poważne zaburzenie.
8. Kiedy paznokieć stanie się czarny
Czarny pasek na paznokciu może być zwykłym siniakiem, chociaż jeśli w ogóle się nie uderzyłeś, może to być poważne. Co to może oznaczać? Możesz mieć do czynienia ze złośliwym czerniakiem paznokcia. Najczęściej dotyka kciuka ręki lub stopy. Idź do swojego lekarza. Nie zwlekaj z wizytą u dermatologa, gdy istnieją najmniejsze wątpliwości co do pochodzenia tego miejsca.
9. Mam żółte paznokcie
Może to być spowodowane tytoniem, chociaż jeśli żółkną, są cienkie i wolno rosną, może to oznaczać ukryty problem. Co to może oznaczać? Oprócz palenia, infekcji grzybiczych, problemów limfatycznych lub chorób płuc. ¿ Jak temu zapobiec? Unikaj grzybów, chroniąc ręce przed wodą w bawełnianych rękawiczkach podczas wykonywania prac domowych. Zastosuj również kurację przeciwgrzybiczą (przeciwgrzybiczą).
10. Lub zielony …
Jeśli Twoje paznokcie mają zielonkawy lub zielonkawo-niebieski odcień i bolą, możliwe, że jest to spowodowane obecnością bakterii. Co robię? Istnieją skuteczne zabiegi dezynfekcji obszaru bakterii, które łagodzą ból, oczyszczają infekcję i przywracają paznokieć do normalnego wyglądu w krótkim czasie.
